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习武多年，宫傲松对于这个词并不陌生。
在宫子门的藏书阁里面，关于内力的气功的记载更是有一大堆。
不过气功这种东西虽然确实存在，但是说到内视，以前宫傲松自己都觉得有点玄。
不过现在发生在眼前的事情证明了，所谓内视确实可能，只不过并非用眼睛去看，而是用意识去想，用身体去感觉。
就好像就算不用眼睛去看也能感觉到自己的四肢，意识里也能想到自己的每个手指等等。
是一种能解释的清的感觉。
既然这样的话……宫傲松突然出现了一个想法，然后开始调整自己的呼吸节奏。
如果自己的想法没错的话，应该会有什么改变才对。宫傲松如此想到。
刚刚宫傲松就想到了一个问题，既然被绿色光点击中的人都出现了超能力，没道理自己没有出现。
既然没有出现，不外乎两种可能。第一是缺少激发出来的条件；第二是已经出现了但是自己不知道。
不过不管是那一种都无所谓，既然现在出现了眼前这样的变化，那么不如按照自己的想法试试。
至于为什么自己的思维突然间变得很敏捷，宫傲松一点都没感觉到，他现在的全部精力都在眼前的实验上。
一转眼已经过去了半个多小时，宫傲松一动不动的坐在地上，没有出现任何不一样的地方。
不过此时此刻已经彻底静下来的宫傲松一点都不着急，反而是维持着一分钟不到十次的呼吸节奏。
又过了一个小时之后，终于，宫傲松感觉丹田处传来了一阵细微的感觉。
宫傲松马上调动自己的意识，把全部的注意力放在这里。
果然，在这里已经感觉到了一丝热气，好像也在呼吸一样，随着自己呼吸的节奏变大变小。
因为就在自己体内，宫傲松可以清楚的感觉到这个小气团里蕴含着一股能量，不算太大，但是也绝对不小。
难道这是……传说中的真气？宫傲松突然冒出来这么一个想法。
不过不管是不是，还是决定按照直觉中的方式让它继续下去。
想到这里，宫傲松开始调整自己的呼吸，以逆腹式呼吸让这个气团往上升。
人在做逆腹式呼吸的时候，因为吸气的时候腹部缩回，只要背部用力仔细感觉的话，就能感觉到脊椎两旁的两条肌肉在往上升。
就这样，这个气团开始顺着脊椎两边往上顶，当然这个过程并没有那么顺利，非常费力。
当气团上升到背后第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧的时候，气团仿佛遇到了一股阻力，无法再度前进。
“这个地方，我记得是……”宫傲松想了想，“夹脊！”
在中医和道家理论之中，有“任督二脉”的说法，督脉又有三大关，尾闾，夹脊和玉枕！
可是刚刚这个气团在经过尾闾的时候并没有感觉到有什么阻隔，为什么在第二道关口上却会遇上瓶颈？一时之间宫傲松有点想不通。
不过随后又想到了，自己从小站桩，尤其是内家拳的桩功之中常常要降尾闾，经过这么多年，可能自己的尾闾已经被打开了。
不过现在遇到了第二道大关夹脊，这该怎么办？
想到这里，宫傲松决定换一种方法尝试一下，如果成功的话，那就说明任督二脉的理论是有效的，可以按照这个思路往下走。
想到这里，宫傲松以意领气，让气团慢慢下沉，经过尾闾，然后到达会**，接着上提，回到了丹田处。
这次宫傲松引导着丹田里的气团往前走，果然，又感觉到了另外一条通道。
想到这里，马上引领着气团进入了这一条通道里面。
气团开始缓缓下降，进入会阴，然后到了前面开始上提，很快到达了气海穴（脐下一寸半处），然后沿着中线一路上升。
很快的经过了颤中穴（胸骨中间，两**之间），继续一路上升。
快速的经过了玉堂，紫宫，华盖，璇玑等穴位，到达了天突穴（胸骨上窝正中间）。
在这里，宫傲松感觉到了一点阻力，不过感觉并不是很大，想了想之后，用意念让气团加大了力度继续上升。
气团在顶到天突穴的一瞬间，宫傲松也感觉到自己的喉咙一阵发紧，有一种难受的感觉。
不过他并没有理会，继续引导着气团加大力度向这个穴位冲击。
从感觉上来讲，这里并不算什么大关，当宫傲松加大力度冲击的时候，仅仅过了几秒钟，就感觉到好像有一扇门被打开的感觉。
一下子宫傲松感觉喉咙舒服了很多，不过还没完，气团还在继续上升，终于到达了承浆穴（下唇正中间凹陷处）。
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习武多年，宫傲松对于这个词并不陌生。
在宫子门的藏书阁里面，关于内力的气功的记载更是有一大堆。
不过气功这种东西虽然确实存在，但是说到内视，以前宫傲松自己都觉得有点玄。
不过现在发生在眼前的事情证明了，所谓内视确实可能，只不过并非用眼睛去看，而是用意识去想，用身体去感觉。
就好像就算不用眼睛去看也能感觉到自己的四肢，意识里也能想到自己的每个手指等等。
是一种能解释的清的感觉。
既然这样的话……宫傲松突然出现了一个想法，然后开始调整自己的呼吸节奏。
如果自己的想法没错的话，应该会有什么改变才对。宫傲松如此想到。
刚刚宫傲松就想到了一个问题，既然被绿色光点击中的人都出现了超能力，没道理自己没有出现。
既然没有出现，不外乎两种可能。第一是缺少激发出来的条件；第二是已经出现了但是自己不知道。
不过不管是那一种都无所谓，既然现在出现了眼前这样的变化，那么不如按照自己的想法试试。
至于为什么自己的思维突然间变得很敏捷，宫傲松一点都没感觉到，他现在的全部精力都在眼前的实验上。
一转眼已经过去了半个多小时，宫傲松一动不动的坐在地上，没有出现任何不一样的地方。
不过此时此刻已经彻底静下来的宫傲松一点都不着急，反而是维持着一分钟不到十次的呼吸节奏。
又过了一个小时之后，终于，宫傲松感觉丹田处传来了一阵细微的感觉。
宫傲松马上调动自己的意识，把全部的注意力放在这里。
果然，在这里已经感觉到了一丝热气，好像也在呼吸一样，随着自己呼吸的节奏变大变小。
因为就在自己体内，宫傲松可以清楚的感觉到这个小气团里蕴含着一股能量，不算太大，但是也绝对不小。
难道这是……传说中的真气？宫傲松突然冒出来这么一个想法。
不过不管是不是，还是决定按照直觉中的方式让它继续下去。
想到这里，宫傲松开始调整自己的呼吸，以逆腹式呼吸让这个气团往上升。
人在做逆腹式呼吸的时候，因为吸气的时候腹部缩回，只要背部用力仔细感觉的话，就能感觉到脊椎两旁的两条肌肉在往上升。
就这样，这个气团开始顺着脊椎两边往上顶，当然这个过程并没有那么顺利，非常费力。
当气团上升到背后第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧的时候，气团仿佛遇到了一股阻力，无法再度前进。
“这个地方，我记得是……”宫傲松想了想，“夹脊！”
在中医和道家理论之中，有“任督二脉”的说法，督脉又有三大关，尾闾，夹脊和玉枕！
可是刚刚这个气团在经过尾闾的时候并没有感觉到有什么阻隔，为什么在第二道关口上却会遇上瓶颈？一时之间宫傲松有点想不通。
不过随后又想到了，自己从小站桩，尤其是内家拳的桩功之中常常要降尾闾，经过这么多年，可能自己的尾闾已经被打开了。
不过现在遇到了第二道大关夹脊，这该怎么办？
想到这里，宫傲松决定换一种方法尝试一下，如果成功的话，那就说明任督二脉的理论是有效的，可以按照这个思路往下走。
想到这里，宫傲松以意领气，让气团慢慢下沉，经过尾闾，然后到达会**，接着上提，回到了丹田处。
这次宫傲松引导着丹田里的气团往前走，果然，又感觉到了另外一条通道。
想到这里，马上引领着气团进入了这一条通道里面。
气团开始缓缓下降，进入会阴，然后到了前面开始上提，很快到达了气海穴（脐下一寸半处），然后沿着中线一路上升。
很快的经过了颤中穴（胸骨中间，两**之间），继续一路上升。
快速的经过了玉堂，紫宫，华盖，璇玑等穴位，到达了天突穴（胸骨上窝正中间）。
在这里，宫傲松感觉到了一点阻力，不过感觉并不是很大，想了想之后，用意念让气团加大了力度继续上升。
气团在顶到天突穴的一瞬间，宫傲松也感觉到自己的喉咙一阵发紧，有一种难受的感觉。
不过他并没有理会，继续引导着气团加大力度向这个穴位冲击。
从感觉上来讲，这里并不算什么大关，当宫傲松加大力度冲击的时候，仅仅过了几秒钟，就感觉到好像有一扇门被打开的感觉。
一下子宫傲松感觉喉咙舒服了很多，不过还没完，气团还在继续上升，终于到达了承浆穴（下唇正中间凹陷处）。
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