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九零小说网 www.90xsw.net,至尊篮球无错无删减全文免费阅读!

显现了出来,依照现在实验队的阵容制定了三角进攻的战术,是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。

    根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式。

    这是因为实验篮球队没有特别能传球的点,但是外线和内线都有强点,内线林熊可以在一侧和余云龙和李文两人打一些三人之间的战术,而另外两侧的人只要带开就行了。

    其余还有一些林熊不在场上的跑轰战术之类,都是练了10遍之后就没有多练,因为如果没意外的话林熊应该会上满全场,这场比赛不容有失,而因为林熊移动速度较慢的原因,跑轰肯定不会打,连快攻下顺都不会,所以也就很难看到林熊像是NBA视频里那样中锋快下暴扣的激情场面了。

    晚上郑恩地陪着姜天然在场上加练了一会儿,郑恩地很累,嗓子都有些哑了,姜天然便和她去学校的人工河旁边坐了一会儿。

    郑恩地倚着椅子问道:“你明天最想做什么?我可以偷偷让老师在第一节给你表现的机会哦!”

    姜天然就坐在她旁边,穿着训练服的样子像个精气神十足的男子汉,两只手的手指按在一起:“我啊,想要在明天扣一次篮。”

    “嘁,吹吧,比赛中扣篮很难的,北大附中上一场比赛你是没看到,很多能扣篮的都只是上篮,一场比赛就扣了3次吧,很少的。”

    “我们是实验啊!”

    “哈哈,你很有信心嘛。”

    “明天看我表现呗。”

    “你不要乱来,我知道你肯定很烦吧,下午没有给你的进攻战术。”

    “二次进攻进球也行啊。”姜天然笑道,抢到前场篮板之后张磊还是允许他们两个大前锋果断直接进攻篮筐的,他有个理念很好,越靠近篮筐就越容易进球和造犯规。

    和郑恩地短暂的聊天之后他就回家整理了一下屋子,把鞋子刷了个干净,再出去剪了个头发就到了10点,mina看到姜天然那刻着实验中学的训练服愣了一下,今天教的竟然是快速全场连续变向运球,姜天然简直快给Mina跪了,也许是她知道自己要打比赛了吧,直接教了个全场比赛最实用的街球式运球招数!

    之前姜天然所有练习的运球都没有全场快攻跑动时加速运球的把握,只能半场慢节奏突然快一步过人之类的,现在教的这种胯下一步变向+低手crossover过人后放球全力加速的方式简直就是全场利器。

    而且Mina把教学场地扩大到了全场,姜天然把十几个水平摆成障碍物放在一条攻击篮筐的直线上,所有运球都不能碰到瓶子,否则重新回到另一个半场开启进攻,但是运球的要求又是膝盖以下的运球。

    练完之后姜天然整个腰好像不属于自己了,体能也是这几天消耗最大的。

    “呼呼呼。”姜天然去饮料机上买了两瓶水,mina还是依旧不喝姜天

    然买的水,她只和自己的矿泉水,也从来不给姜天然准备水,却给姜天然买了一个好球……

    离开东单之前,姜天然犹豫了一下,喊住了低头默默离开的mina:“那个……明天的比赛,你会来看吗?”

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