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想干嘛?”我蹙眉,我的态度还不够明显吗?现在的我对他很是反感。
“林小姐,”他幽幽地开口,“这栋大厦是你家的吗?”
“当然不是。”我直视着电梯上行的数字,声音越发阴冷。
他将双手插件裤子口袋,深深地叹了口气,“林小姐,你就是这样打发刚刚帮助过你的人吗?”
帮助?
呵呵。
他帮了我什么?
告诉搭讪男我有未婚夫了?
“我知道你不会喜欢这种随便找女人搭讪的男人。”他补充了一句。
我一愣。
确实如此,我很清楚男人的目的地,所以绝对不会轻易去接触。
可是,我却陷入了沉思。
“你错了。”我幽然道出三字,我喜欢什么样的男人,没有必要告诉他。
“嘀——”
电梯门打开。
巧妙的终止了话题,看着他话到嘴边,却又不得不咽下去的神情,心底竟然有一丝爽感。
我理了理散落的刘海,面无表情的踏入电梯,却没想兰总也紧跟了上来,这栋大厦十层至十二层是健身房,十三层以上便是各大外企写字楼。
电梯里站着几个白领打扮的男女,想必是楼上加班的员工,每个人的脸上都写满了防备,低手玩手机是常态。
指尖在数字十二的按扭落下。
电梯门缓慢合上,人在狭小的空间,情绪会不自觉的绷起,旁边的兰总双手插在西装的口袋里,盯着楼层滑动的数字目不斜视。
“请问兰总去往那一层?”我冷声问道,无论在那一层,只要确认不和我同一层就好。
“十二。”他噙着笑意回道。
他也去健身?
我用余光扫向他,这一身西装革履的,是准备健身的人?
东城还真是太小,小到只有这一家健身馆吗。
若不是联系好了私教,我当下便有了想要离开的念头,每次和兰总在一起,总会遇到莫名其妙的事情,人的感觉是不会变的,从一开始就觉得兰总危险,最好与他保持距离,现在事实证明,我最初的感觉是对的。
“林小姐,刚才的话题还没结束。”出了电梯,兰总一直跟着我来到了私教办公室。
“什么话题?”我顿住了脚步,蹙了蹙眉,有话干脆一次性讲讲完,省得耗时间。
“我替你打发了搭讪的小男生,你连谢谢都不会说一声吗?”他挑高眉头,我不免讶异,他追着我是想问这个?
迎上他的眸光,我干笑两声,敷衍的吐出两个字:“谢谢。”谢谢这两个字,本是由人内心发出的,而不是强迫对方说的。
要说搭讪,谁也比不过他自己。
再说,电梯口被陌生人搭讪是很正常的,就算没有他的出现,我也完全可以搞定,至于帮忙,兰总并没有替我做什么,反而说了很多逾越的言辞。
不过,当我说完谢谢后,兰总便主动从我眼前消失。
望着他离去的背影,我暗暗地松了一口气。
健身房里人很多,每个人都在健身器材上挥汗如雨,带着耳机,专注的沉浸在自己的世界里。
我低眸扫了一圈,希望不要再看见兰总。
简单的体肪检测,私教给我制定了相当完善的健身计划,我的体脂率不是一般的偏低,体脂是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
正常成年女性的体脂率25%~28%,而我的检测结果只有14%,体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,很有可能引起功能失调。
内分泌失调导致的问题就多了,直接影响女性的生殖系统,生理周期,严重的引发失眠,脱发,面部长斑。
所以,我还需要多吃红肉,补充蛋白质和碳水化合物。
检测的过程只花了半个小时,随后,我换好运动衣,将头发扎成马尾的,额头箍上发带,找了台跑步机先运动起来。
以前读大学的时候,我参加过学校的短跑比赛,虽然没有获得名次,但跑步却成了我读书期间排解压力的一个方式。
毕业后,投入忙碌的工作,都市人们的生活节奏较快,并没有多余的时间进行户外运动,也就慢慢告别了跑步。
正当我在跑步机上大汗淋漓的时候,我没有注意到旁边的机子上多了一个人。
身体在跑步的时候,脑袋里是一片空白的,没有任何杂念,耳机里播放的音乐热血而富有节奏感,让你只想无限的循环下去。
“刚开始跑步的时候,不要这么卖力。”私教过来指导我的动作,“小腿要直,掌握好手臂的力量。”
我气喘吁吁的摘下耳机,“教练,为什么路面跑步和跑步机上跑步感觉很不一样?”一般情况下,我在赛道上奔跑半个小时就觉得累的不行,在跑步机上,同样的时间范围,却不感觉到很累,反而还能再跑半个小时。
“因为在跑步机上跑步比在实际赛道上跑步是不一样的,要少做一个往前跨步的动作,跑步机上跑步只需要抬腿、放下、无需跨步,就是这个动作使得在跑步机上跑步节省了一些能耗,你会觉得实际跑步会比跑步机累,因为有风,空气中的风成为跑步阻力,也是其中一个原因。”没等教练开口,耳畔响起一道干净的男声。
我诧异的扭头,这才注意到说话的人居然是兰总。
想干嘛?”我蹙眉,我的态度还不够明显吗?现在的我对他很是反感。
“林小姐,”他幽幽地开口,“这栋大厦是你家的吗?”
“当然不是。”我直视着电梯上行的数字,声音越发阴冷。
他将双手插件裤子口袋,深深地叹了口气,“林小姐,你就是这样打发刚刚帮助过你的人吗?”
帮助?
呵呵。
他帮了我什么?
告诉搭讪男我有未婚夫了?
“我知道你不会喜欢这种随便找女人搭讪的男人。”他补充了一句。
我一愣。
确实如此,我很清楚男人的目的地,所以绝对不会轻易去接触。
可是,我却陷入了沉思。
“你错了。”我幽然道出三字,我喜欢什么样的男人,没有必要告诉他。
“嘀——”
电梯门打开。
巧妙的终止了话题,看着他话到嘴边,却又不得不咽下去的神情,心底竟然有一丝爽感。
我理了理散落的刘海,面无表情的踏入电梯,却没想兰总也紧跟了上来,这栋大厦十层至十二层是健身房,十三层以上便是各大外企写字楼。
电梯里站着几个白领打扮的男女,想必是楼上加班的员工,每个人的脸上都写满了防备,低手玩手机是常态。
指尖在数字十二的按扭落下。
电梯门缓慢合上,人在狭小的空间,情绪会不自觉的绷起,旁边的兰总双手插在西装的口袋里,盯着楼层滑动的数字目不斜视。
“请问兰总去往那一层?”我冷声问道,无论在那一层,只要确认不和我同一层就好。
“十二。”他噙着笑意回道。
他也去健身?
我用余光扫向他,这一身西装革履的,是准备健身的人?
东城还真是太小,小到只有这一家健身馆吗。
若不是联系好了私教,我当下便有了想要离开的念头,每次和兰总在一起,总会遇到莫名其妙的事情,人的感觉是不会变的,从一开始就觉得兰总危险,最好与他保持距离,现在事实证明,我最初的感觉是对的。
“林小姐,刚才的话题还没结束。”出了电梯,兰总一直跟着我来到了私教办公室。
“什么话题?”我顿住了脚步,蹙了蹙眉,有话干脆一次性讲讲完,省得耗时间。
“我替你打发了搭讪的小男生,你连谢谢都不会说一声吗?”他挑高眉头,我不免讶异,他追着我是想问这个?
迎上他的眸光,我干笑两声,敷衍的吐出两个字:“谢谢。”谢谢这两个字,本是由人内心发出的,而不是强迫对方说的。
要说搭讪,谁也比不过他自己。
再说,电梯口被陌生人搭讪是很正常的,就算没有他的出现,我也完全可以搞定,至于帮忙,兰总并没有替我做什么,反而说了很多逾越的言辞。
不过,当我说完谢谢后,兰总便主动从我眼前消失。
望着他离去的背影,我暗暗地松了一口气。
健身房里人很多,每个人都在健身器材上挥汗如雨,带着耳机,专注的沉浸在自己的世界里。
我低眸扫了一圈,希望不要再看见兰总。
简单的体肪检测,私教给我制定了相当完善的健身计划,我的体脂率不是一般的偏低,体脂是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
正常成年女性的体脂率25%~28%,而我的检测结果只有14%,体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,很有可能引起功能失调。
内分泌失调导致的问题就多了,直接影响女性的生殖系统,生理周期,严重的引发失眠,脱发,面部长斑。
所以,我还需要多吃红肉,补充蛋白质和碳水化合物。
检测的过程只花了半个小时,随后,我换好运动衣,将头发扎成马尾的,额头箍上发带,找了台跑步机先运动起来。
以前读大学的时候,我参加过学校的短跑比赛,虽然没有获得名次,但跑步却成了我读书期间排解压力的一个方式。
毕业后,投入忙碌的工作,都市人们的生活节奏较快,并没有多余的时间进行户外运动,也就慢慢告别了跑步。
正当我在跑步机上大汗淋漓的时候,我没有注意到旁边的机子上多了一个人。
身体在跑步的时候,脑袋里是一片空白的,没有任何杂念,耳机里播放的音乐热血而富有节奏感,让你只想无限的循环下去。
“刚开始跑步的时候,不要这么卖力。”私教过来指导我的动作,“小腿要直,掌握好手臂的力量。”
我气喘吁吁的摘下耳机,“教练,为什么路面跑步和跑步机上跑步感觉很不一样?”一般情况下,我在赛道上奔跑半个小时就觉得累的不行,在跑步机上,同样的时间范围,却不感觉到很累,反而还能再跑半个小时。
“因为在跑步机上跑步比在实际赛道上跑步是不一样的,要少做一个往前跨步的动作,跑步机上跑步只需要抬腿、放下、无需跨步,就是这个动作使得在跑步机上跑步节省了一些能耗,你会觉得实际跑步会比跑步机累,因为有风,空气中的风成为跑步阻力,也是其中一个原因。”没等教练开口,耳畔响起一道干净的男声。
我诧异的扭头,这才注意到说话的人居然是兰总。