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九零小说网 www.90xsw.net,从倩女幽魂开始无错无删减全文免费阅读!



    知秋一叶感觉到,自己微微进步的一丝法力,然后张开了双眼。

    知秋一叶发现胡八一和王胖子都站在旁边等着自己。

    开口道:“醒了啊,那我们现在就开始吧!”

    两人毫无异议的点了点头。

    知秋一叶道:“修炼国术,首先根基很重要,所以要先蹲马步!”

    王胖子一听,开口道:“马步谁不会啊,一叶兄弟教点难的!”

    知秋一叶故意道:“哦,你会了,那你蹲个马步给我看看!”

    王胖子不屑道:“这还不简单!”

    当即一个四平大马蹲了出来。

    胡八一没坑声,因为知道知秋一叶是个有真本事的,蹲马步肯定没有这么简单!

    知秋一叶道:“样子挺不标准,不过只是死马罢了!”

    王胖子疑惑道:“死马,什么意思啊?”

    知秋一叶道:“你两看我怎么蹲的!”

    当即知秋一叶蹲了个马步出来,胡八一发现知秋一叶的身子微微一起一伏,就好像就好像微风吹起水波翻浪一样。

    知秋一叶道:“王胖子你蹲马步蹲久了,是不是腿也酸,腰也酸,全身燥热。”

    王胖子疑惑道:“是啊!”

    知秋一叶继续讲解道:“马步就是要凭空蹲出一个马来,要像真正的马一样,一起一伏,你应该骑过马吧,就是在马身上的那种感觉,像你那样蹲久了,会腰肌劳损的,容易落下病根。”

    然后知秋一叶就慢慢的教两人马步的该怎么蹲的,然后手把手教出来。

    没想到王胖子居然比胡八一先学会,不过蹲了十多分钟,王胖子就受不了了。

    而胡八一还在继续坚持。

    知秋一叶道:“等你两蹲个一两个小时不吃力,我就教你两个下一步。”

    就这样,知秋一叶和胡八一两人在这待了一个星期。

    也基本上熟悉了周围的环境,和这个时代。

    知秋一叶才知道当初,为啥自己刚出胡同的时候,大街上的人都用怪异的眼神看着自己。

    原来国家破四旧,打击封建迷信,看着自己穿着一身道袍,自然看到自己就躲开,怕被牵连,被国家抓进去。

    所以知秋一叶如今早就换了一身现代的衣服。

    而这段时间,胡八一蹲马步每次都坚持到自己的极限然后才停下,而王胖子三天打鱼两天晒网,每次蹲累了,立马就不蹲了,出去卖他的磁带。

    知秋一叶看了心中冷笑,就这种心性,一个马步就坚持不下来,还想修仙,仙绝对修不成,我看把自己修死倒是很有可能。

    不过知秋一叶当然也懒得去提醒,自己不努力,错了也就错过了。

    胡八一如今马步蹲的火候已经差不多了,如今知秋一叶准备教胡八一三体式,站桩了!

    当即知秋一叶对着院子中蹲马步的胡八一喊了过来道:“老胡,过来一下!”

    胡八一也就站起来,走了过来。

    知秋一叶道:“这几天蹲马步,感觉怎么样?”

    胡八一道:“一叶兄弟,你这马步还真的挺厉害的,就这几天,我感觉我这腰,下半身变得越来越灵活了。”

    知秋一叶道:“马步如今老胡你蹲的也差不多了,可以教你下一步了。”

    老胡一听特别高兴,这马步的好处自己是真正体会到了,这比马步高深的东西该多厉害啊!

    正要开口!

    “老胡,老胡!”王胖子就在院子外面吓唬起来。

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