，然后点击“添加到主屏幕” 九零小说网 www.90xsw.net，三界魂行无错无删减全文免费阅读！
云升继续演练着，时间悄然流逝，不知不觉，天色再一次放亮，第五天悄然来临。
就在此时，欧阳夔和罗天相继收势，停止了演练，他们看见云升和杨政在一起，就走了过来。
云升悄声道：“杨政，带他们去洗澡，太脏了。”
欧阳夔和罗天这时才注意到，自己身上还有厚厚的一层。
嘻嘻一笑就转身随杨政去洗澡了。
不一会儿，他们神清气爽的出来了，虽然已经是初春天气了，可是气温并不比冬天高，所谓春寒料峭，还有倒春寒的说法不是？
可这低温对这三人基本没影响，云升说道：“再运动一会儿吧，等衣服干了就停下来，老是湿衣服贴在身上也不舒服。”
“好。”
十几分钟后，包裹着三人的白雾散尽，此时衣服已经尽干。
云升给二人各自舀了一碗稀饭，冰凉的，让他们慢慢喝。
待他们每人都喝了三碗后，云升也不让他们继续了，让罗天和欧阳夔先出去，让他们去看看外面有什么情况没有，再看看外面的队员们有没有什么消息传回来，杨政就在这里呆着。
罗天和欧阳夔抬着大锅就出去了，云升和杨政再次陷入无聊的等待中。
好在有三件事可以做，一是休息，二是观摩，三是自己练习，无聊是无聊了些，还是可以接受的。
就这样，二人养够了神就观摩几位老前辈练拳，观摩够了，或是手痒了就自己练习练习，练累了就休息。
半下午的时候欧阳夔和罗天送了一锅稀饭过来，云升让他们以后每天差不多的时间都准备一锅送进来。
一来云升和杨政要吃，二来怕罗威豪几个忽然停下了，也要喝一点。
云升这种变相的锤炼肉身的办法，肯定没有緑萝仙宫里的桑拿式的那么好，不过也聊胜于无。
而且可以很明显的看到，他们对自己所修练的武技都有了不少新的理解和领悟，最起码这也是很难得的进步吧。
更别说这样不分昼夜的连续练习，虽然单独一瞬间的运动量不大，可总的运动量加在一起，那还是很可观的，对于肉身和精神的锤炼还是有一定效果的。
两天时间一晃而过，到第七天下午，几个老家伙相继停下了动作，云升赶忙让他们去洗澡，洗完澡出来，花了十几分钟的行拳走势，很快就蒸干了衣服上的水分。
看着缓缓走过来的三个老前辈，云升有种错觉，这就是仙人的感觉，那种飘逸，洒脱，脱俗，不羁，确实给人一种飘飘欲仙的感觉。
到了近处，云升明显感觉到，几个老家伙都到了武道巅峰境界，最起码内功修为足够了，已经凝结了后天精丹了，云升还是问道：“成功了？”
“成功了。”三人对视一眼，同时对着云升深深一鞠躬。
别院堂屋里，云升被三位老前辈和三个小兄弟一起推到了主位上。
他根本不在乎这个虚礼，既是大家心意，老是推脱就有可能影响和谐。
云升说道：“三位前辈的实力已到后天武道的巅峰，已经进无可进了，不过你们现在的实力也就是刚进门，和那些进入巅峰境界很久的人比还有一定的差距。”
“所以你们最近就要不断的锤炼自己的肉身和精丹，稳固境界，切不能睡大觉。”
“三位兄弟的实力也有大进步，你们更要全力锤炼肉身和精气，以便尽快达到三位前辈的境界。”
“不要疑惑，我为什么不让你们多喝一点酒，直接凝结后天精丹。”
“我们都一样，不能过分的依赖外物，那样会造成根基不牢，没有牢靠的基础，你再高、再豪华的建筑最终都是要坍塌的，你们既然叫我大哥，我总不能害你们吧。”
“... -->>
云升继续演练着，时间悄然流逝，不知不觉，天色再一次放亮，第五天悄然来临。
就在此时，欧阳夔和罗天相继收势，停止了演练，他们看见云升和杨政在一起，就走了过来。
云升悄声道：“杨政，带他们去洗澡，太脏了。”
欧阳夔和罗天这时才注意到，自己身上还有厚厚的一层。
嘻嘻一笑就转身随杨政去洗澡了。
不一会儿，他们神清气爽的出来了，虽然已经是初春天气了，可是气温并不比冬天高，所谓春寒料峭，还有倒春寒的说法不是？
可这低温对这三人基本没影响，云升说道：“再运动一会儿吧，等衣服干了就停下来，老是湿衣服贴在身上也不舒服。”
“好。”
十几分钟后，包裹着三人的白雾散尽，此时衣服已经尽干。
云升给二人各自舀了一碗稀饭，冰凉的，让他们慢慢喝。
待他们每人都喝了三碗后，云升也不让他们继续了，让罗天和欧阳夔先出去，让他们去看看外面有什么情况没有，再看看外面的队员们有没有什么消息传回来，杨政就在这里呆着。
罗天和欧阳夔抬着大锅就出去了，云升和杨政再次陷入无聊的等待中。
好在有三件事可以做，一是休息，二是观摩，三是自己练习，无聊是无聊了些，还是可以接受的。
就这样，二人养够了神就观摩几位老前辈练拳，观摩够了，或是手痒了就自己练习练习，练累了就休息。
半下午的时候欧阳夔和罗天送了一锅稀饭过来，云升让他们以后每天差不多的时间都准备一锅送进来。
一来云升和杨政要吃，二来怕罗威豪几个忽然停下了，也要喝一点。
云升这种变相的锤炼肉身的办法，肯定没有緑萝仙宫里的桑拿式的那么好，不过也聊胜于无。
而且可以很明显的看到，他们对自己所修练的武技都有了不少新的理解和领悟，最起码这也是很难得的进步吧。
更别说这样不分昼夜的连续练习，虽然单独一瞬间的运动量不大，可总的运动量加在一起，那还是很可观的，对于肉身和精神的锤炼还是有一定效果的。
两天时间一晃而过，到第七天下午，几个老家伙相继停下了动作，云升赶忙让他们去洗澡，洗完澡出来，花了十几分钟的行拳走势，很快就蒸干了衣服上的水分。
看着缓缓走过来的三个老前辈，云升有种错觉，这就是仙人的感觉，那种飘逸，洒脱，脱俗，不羁，确实给人一种飘飘欲仙的感觉。
到了近处，云升明显感觉到，几个老家伙都到了武道巅峰境界，最起码内功修为足够了，已经凝结了后天精丹了，云升还是问道：“成功了？”
“成功了。”三人对视一眼，同时对着云升深深一鞠躬。
别院堂屋里，云升被三位老前辈和三个小兄弟一起推到了主位上。
他根本不在乎这个虚礼，既是大家心意，老是推脱就有可能影响和谐。
云升说道：“三位前辈的实力已到后天武道的巅峰，已经进无可进了，不过你们现在的实力也就是刚进门，和那些进入巅峰境界很久的人比还有一定的差距。”
“所以你们最近就要不断的锤炼自己的肉身和精丹，稳固境界，切不能睡大觉。”
“三位兄弟的实力也有大进步，你们更要全力锤炼肉身和精气，以便尽快达到三位前辈的境界。”
“不要疑惑，我为什么不让你们多喝一点酒，直接凝结后天精丹。”
“我们都一样，不能过分的依赖外物，那样会造成根基不牢，没有牢靠的基础，你再高、再豪华的建筑最终都是要坍塌的，你们既然叫我大哥，我总不能害你们吧。”
“... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读