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第139章 0138惊险刺激的第一次约会！
等到一觉醒来，已经是晚上9点多钟。
陈觉发现自己还躺在按摩室的按摩床上，身上盖了一件薄毛毯，在恒温恒湿的康复中心内倒是一点也不冷，反而睡醒以后非常舒服。
不过在看到按摩室内一个人都没有后，而且主灯都被关闭，室内只开了一盏舒适的地灯，陈觉就立马坐了起来，嘎嘣嘎嘣地转了两下脖颈。
之前那种异样的身体陌生感终于消失了，取而代之的是一种虚浮感。
陈觉估计这是因为属性一下子暴涨了一截，对前后变化的身体机能掌握还没到位。
除此之外，他还感到肠胃中有一股极强的饥饿感，。
起床活动了一下，发现肌肉的酸疼感倒是不怎么明显，显然是柳师傅的拉伸按摩做地很到位。
“都下班了？”
陈觉出了按摩室先去自助餐厅看了一下，饭点已经过去餐厅已经停止营业了。
问了一下前台的小姑娘，才得知柳师傅他们到9点就已经下班。见陈觉在床上睡地非常深就没打扰他，下班前还特意跟前台交代过，让她们换班交接时去留意一下按摩室内客人的情况。
陈觉得知后也是满意地点头，心说：“还得是专业疗养才有这种服务待遇！要是搁京唐汇的包厢里睡，估计睡地再死都得被下一轮钟的技师突然打断赶人。”
陈觉伸了一下懒腰，去换了衣服后就离开了天裕康复中心。
由于一晚上没进食，这会儿吃不下那些生猛油腻的夜宵，陈觉就打车去了一家做砂锅粥的店铺吃了点清淡的海鲜粥。
等回到望阳公寓时已经是11点多，吃饱喝足的他精神奕奕地泡了个药浴，然后给全身的关节、骨骼上外敷的通络酒、壮骨药膏。
因为之前刚睡了个饱觉，上床后一点困意都没有，陈觉只好起床先给今天学习到的阑尾、肌肉密度做了记录复盘了一下，随后上网查起了与【第二次呼吸】相关的知识。
“在一定的强度和运动负荷作用下，激发多巴胺、内咖肽后进行的补偿机制吗？”
“就像是打BOSS成功后得到了快乐一样，克服运动时的【极点】让机体产生快感，是精神意志与体内激素共同作用的结果。”陈觉看着网上查到的资料陷入了沉思。
再回忆起下午进行法特莱克跑法时，自己越跑到后面越感觉身体兴奋。
大脑虽然放空但是内心之中充斥着成就感和满足感，显然是多巴胺这类的快乐因子在起作用。
“难怪普通人跑个几百米就上气不接下气，胸闷腿酸地受不了，专业的长跑运动员、马拉松选手却能全程不停地跑42公里。”
“人体的耐力上限其实非常高，只是普通人没有抓住其中的关键技巧而已。”
“普通人无论是意志力，还是身体基本素质都无法支撑起打破这个【极点】。”陈觉摸了摸下巴，想起了从前的自己。
在没有获得面板之前，他是真不知道自己的身体素质也能提升到堪比顶级运动员的程度。
这就跟俗话说的那样，树挪死人挪活，不逼一逼自己始终不知道自己的极限。
而且陈觉感觉得要是能跟之前掌握的主动分泌肾上腺激素一样，如果能随时随地主动开启这种【第二次呼吸】状态，那自己的体能、爆发力或许还能迈上一个全新台阶。
到时候别说是抓起那块大金砖了悬空25秒了，抓着金砖当大锤抡都行！
……
查到了自己想要的资料后，陈觉就盘坐到了床上打坐练习起了冥想。
靠着日常养成的规律作息，只熬到12点多陈觉就强制自己入睡了。
等到第二天6点多醒来，身体依旧精力充沛，丝毫没有受到昨日二次破限的影响。
显然是突破了极点，打开了【第二次呼吸】的大门，体力、耐力提升了一大截，连以往的疲劳状态都随之远去。
要知道，专业的马拉松选手每周的跑量可以达到145公里，陈觉昨天满打满算才达到20公里，只能说刚好与马拉松选手持平而已。
至于朋友圈里那些刷1万步数进行炫耀的，搁在陈觉这类专业人士眼中就跟小打小闹一样。
都2023年了谁还搁这刷步数呢？
都是拿公里做单位进行炫的！
……
由于今天是周六要跟吴老师去约会，陈觉特意保留了一下体力和精力。
上楼惯例练完眼睛、耳朵，陈觉就回房间捯饬了一下。
出门开车去了晨练公园，见吴芳一改平时的运动装、练功服打扮，而是换上了一身淡灰色长款过膝的羽绒服，下半身只露出了一截黑色的长筒靴，脸上画了淡妆扮相简约时尚，站在冬日的寒风中又飒又美，看地陈觉眼前一亮。
“让你等久了！咱们先去吃点早饭，垫吧垫吧？”陈觉笑眯眯地凑上前问道。
吴芳也是脸蛋微红地点了点头，轻轻地“嗯”了一声跟着陈觉出了公园。
等吃完早餐上了SUV，陈觉把车内的空调打到了20多度，坐着有点发热的吴芳就把身上的羽绒服脱了下来。
只见她里面穿着一件修身的白色高领羊绒衫，下半身是一条深蓝色的牛仔裤再配上黑色长筒靴，简单的打扮却把身材完美勾勒出来，差点把陈觉眼睛都给看直了。
“吴老师这身材真是YYDS１陈觉心中感叹。
最近一直忙着训练，陈觉已经不怎么刷抖音上的小视频了。
再一看吴芳这一身打扮，他感觉自己收藏夹里那些靠高级美颜P出来的漂亮妹子顿时黯淡无光起来。
难怪之前打狗救人上热搜后，全网的男性同胞都在底下各种舔屏，说什么“吴老师我可以”“吴老师我想给你当学生”“吴老师请早点出道”之类的流氓评论。
就冲这身材和颜值，绝对吊打那些明星、网红在现实里的真实模样。
而且现在网上流行白瘦幼和科技脸的奇葩审美，对比起健康自然的吴芳，当真是天上与地上的差距。
……
开了一个多小时的车，一路上跟吴芳有说有聊。
聊天的内容也大多涉及过去的人生经历，比如童年、学生时代之类的糗事。
两人现在感情升温地厉害，通过类似的沟通能起到加深了解的作用。
等车子开到位于富阳的飞腾马术俱乐部时已经9点，远远就能看见俱乐部的入口处摆满了各种鲜花、大麦束，还有不少劳斯莱斯之类的豪车停在门口撑场子，一看就是在搞热闹的开业仪式。
陈觉把自己的国产车一停，拎了个弓匣背了个装满拍摄器材的背包就带着吴芳往入口处走去。
验完票进场后，先是在人满为患的俱乐部大厅登记了一下，一起砸了个小金蛋抽了一份伴手小礼，两人就进入了大厅后头的户外区。
俱乐部设在富阳的郊区，地理环境非常好，依山傍水有大平的平整空地，放眼望去居然看不到尽头。
之前听姜哲吹嘘这地方少说有300多亩，陈觉都以为他是在给土豪客户私底下拍马屁，特地往大了说。
这次真到了现场，陈觉还是被投资这里的土豪老板给狠狠教育了一回。
整个马术俱乐部联和外面的酒店、餐厅已经破了500亩，户外区里除了马术场地外，还连着高尔夫、滑翔伞的场地，刚进来就已经看到有直升机从天上降下来，绝对是杭城规模最大的俱乐部了。
除此之外，户外区都种上了绿色的草坪，再围上了棕色的木栅栏，零星点缀着几处荷兰风车、复古的亭子、马厩，搭配上万里晴空的蓝天别有一番韵味。
“这地方好大１
“景色也非常好！难怪觉哥你极力推荐我过来一起玩。”吴芳美眸闪烁，跟许多来游完的女游客一样拿出了手机在拍照。
陈觉看着这地方同样感觉赏心悦目，掏出手机给姜哲去了个电话。
花了几分钟时间，终于在大厅外跟这姜老二一家碰上了头。
“呦西１
“陈老四，这是伱女朋友？”
“你小子可以啊！一声不吭就给咱们寝室放了颗... -->>
第139章 0138惊险刺激的第一次约会！
等到一觉醒来，已经是晚上9点多钟。
陈觉发现自己还躺在按摩室的按摩床上，身上盖了一件薄毛毯，在恒温恒湿的康复中心内倒是一点也不冷，反而睡醒以后非常舒服。
不过在看到按摩室内一个人都没有后，而且主灯都被关闭，室内只开了一盏舒适的地灯，陈觉就立马坐了起来，嘎嘣嘎嘣地转了两下脖颈。
之前那种异样的身体陌生感终于消失了，取而代之的是一种虚浮感。
陈觉估计这是因为属性一下子暴涨了一截，对前后变化的身体机能掌握还没到位。
除此之外，他还感到肠胃中有一股极强的饥饿感，。
起床活动了一下，发现肌肉的酸疼感倒是不怎么明显，显然是柳师傅的拉伸按摩做地很到位。
“都下班了？”
陈觉出了按摩室先去自助餐厅看了一下，饭点已经过去餐厅已经停止营业了。
问了一下前台的小姑娘，才得知柳师傅他们到9点就已经下班。见陈觉在床上睡地非常深就没打扰他，下班前还特意跟前台交代过，让她们换班交接时去留意一下按摩室内客人的情况。
陈觉得知后也是满意地点头，心说：“还得是专业疗养才有这种服务待遇！要是搁京唐汇的包厢里睡，估计睡地再死都得被下一轮钟的技师突然打断赶人。”
陈觉伸了一下懒腰，去换了衣服后就离开了天裕康复中心。
由于一晚上没进食，这会儿吃不下那些生猛油腻的夜宵，陈觉就打车去了一家做砂锅粥的店铺吃了点清淡的海鲜粥。
等回到望阳公寓时已经是11点多，吃饱喝足的他精神奕奕地泡了个药浴，然后给全身的关节、骨骼上外敷的通络酒、壮骨药膏。
因为之前刚睡了个饱觉，上床后一点困意都没有，陈觉只好起床先给今天学习到的阑尾、肌肉密度做了记录复盘了一下，随后上网查起了与【第二次呼吸】相关的知识。
“在一定的强度和运动负荷作用下，激发多巴胺、内咖肽后进行的补偿机制吗？”
“就像是打BOSS成功后得到了快乐一样，克服运动时的【极点】让机体产生快感，是精神意志与体内激素共同作用的结果。”陈觉看着网上查到的资料陷入了沉思。
再回忆起下午进行法特莱克跑法时，自己越跑到后面越感觉身体兴奋。
大脑虽然放空但是内心之中充斥着成就感和满足感，显然是多巴胺这类的快乐因子在起作用。
“难怪普通人跑个几百米就上气不接下气，胸闷腿酸地受不了，专业的长跑运动员、马拉松选手却能全程不停地跑42公里。”
“人体的耐力上限其实非常高，只是普通人没有抓住其中的关键技巧而已。”
“普通人无论是意志力，还是身体基本素质都无法支撑起打破这个【极点】。”陈觉摸了摸下巴，想起了从前的自己。
在没有获得面板之前，他是真不知道自己的身体素质也能提升到堪比顶级运动员的程度。
这就跟俗话说的那样，树挪死人挪活，不逼一逼自己始终不知道自己的极限。
而且陈觉感觉得要是能跟之前掌握的主动分泌肾上腺激素一样，如果能随时随地主动开启这种【第二次呼吸】状态，那自己的体能、爆发力或许还能迈上一个全新台阶。
到时候别说是抓起那块大金砖了悬空25秒了，抓着金砖当大锤抡都行！
……
查到了自己想要的资料后，陈觉就盘坐到了床上打坐练习起了冥想。
靠着日常养成的规律作息，只熬到12点多陈觉就强制自己入睡了。
等到第二天6点多醒来，身体依旧精力充沛，丝毫没有受到昨日二次破限的影响。
显然是突破了极点，打开了【第二次呼吸】的大门，体力、耐力提升了一大截，连以往的疲劳状态都随之远去。
要知道，专业的马拉松选手每周的跑量可以达到145公里，陈觉昨天满打满算才达到20公里，只能说刚好与马拉松选手持平而已。
至于朋友圈里那些刷1万步数进行炫耀的，搁在陈觉这类专业人士眼中就跟小打小闹一样。
都2023年了谁还搁这刷步数呢？
都是拿公里做单位进行炫的！
……
由于今天是周六要跟吴老师去约会，陈觉特意保留了一下体力和精力。
上楼惯例练完眼睛、耳朵，陈觉就回房间捯饬了一下。
出门开车去了晨练公园，见吴芳一改平时的运动装、练功服打扮，而是换上了一身淡灰色长款过膝的羽绒服，下半身只露出了一截黑色的长筒靴，脸上画了淡妆扮相简约时尚，站在冬日的寒风中又飒又美，看地陈觉眼前一亮。
“让你等久了！咱们先去吃点早饭，垫吧垫吧？”陈觉笑眯眯地凑上前问道。
吴芳也是脸蛋微红地点了点头，轻轻地“嗯”了一声跟着陈觉出了公园。
等吃完早餐上了SUV，陈觉把车内的空调打到了20多度，坐着有点发热的吴芳就把身上的羽绒服脱了下来。
只见她里面穿着一件修身的白色高领羊绒衫，下半身是一条深蓝色的牛仔裤再配上黑色长筒靴，简单的打扮却把身材完美勾勒出来，差点把陈觉眼睛都给看直了。
“吴老师这身材真是YYDS１陈觉心中感叹。
最近一直忙着训练，陈觉已经不怎么刷抖音上的小视频了。
再一看吴芳这一身打扮，他感觉自己收藏夹里那些靠高级美颜P出来的漂亮妹子顿时黯淡无光起来。
难怪之前打狗救人上热搜后，全网的男性同胞都在底下各种舔屏，说什么“吴老师我可以”“吴老师我想给你当学生”“吴老师请早点出道”之类的流氓评论。
就冲这身材和颜值，绝对吊打那些明星、网红在现实里的真实模样。
而且现在网上流行白瘦幼和科技脸的奇葩审美，对比起健康自然的吴芳，当真是天上与地上的差距。
……
开了一个多小时的车，一路上跟吴芳有说有聊。
聊天的内容也大多涉及过去的人生经历，比如童年、学生时代之类的糗事。
两人现在感情升温地厉害，通过类似的沟通能起到加深了解的作用。
等车子开到位于富阳的飞腾马术俱乐部时已经9点，远远就能看见俱乐部的入口处摆满了各种鲜花、大麦束，还有不少劳斯莱斯之类的豪车停在门口撑场子，一看就是在搞热闹的开业仪式。
陈觉把自己的国产车一停，拎了个弓匣背了个装满拍摄器材的背包就带着吴芳往入口处走去。
验完票进场后，先是在人满为患的俱乐部大厅登记了一下，一起砸了个小金蛋抽了一份伴手小礼，两人就进入了大厅后头的户外区。
俱乐部设在富阳的郊区，地理环境非常好，依山傍水有大平的平整空地，放眼望去居然看不到尽头。
之前听姜哲吹嘘这地方少说有300多亩，陈觉都以为他是在给土豪客户私底下拍马屁，特地往大了说。
这次真到了现场，陈觉还是被投资这里的土豪老板给狠狠教育了一回。
整个马术俱乐部联和外面的酒店、餐厅已经破了500亩，户外区里除了马术场地外，还连着高尔夫、滑翔伞的场地，刚进来就已经看到有直升机从天上降下来，绝对是杭城规模最大的俱乐部了。
除此之外，户外区都种上了绿色的草坪，再围上了棕色的木栅栏，零星点缀着几处荷兰风车、复古的亭子、马厩，搭配上万里晴空的蓝天别有一番韵味。
“这地方好大１
“景色也非常好！难怪觉哥你极力推荐我过来一起玩。”吴芳美眸闪烁，跟许多来游完的女游客一样拿出了手机在拍照。
陈觉看着这地方同样感觉赏心悦目，掏出手机给姜哲去了个电话。
花了几分钟时间，终于在大厅外跟这姜老二一家碰上了头。
“呦西１
“陈老四，这是伱女朋友？”
“你小子可以啊！一声不吭就给咱们寝室放了颗... -->>
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