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九零小说网 www.90xsw.net,从零开始的加点进化无错无删减全文免费阅读!

    第60章 0060带妹秀一把

    “尾椎骨末端神经?”

    “是屁股上这一截骨头吗?”

    陈觉先是一愣,随后又试了两下撮谷道,他发现自己对提肛运动确实熟练了不少。

    不仅仅收放自如,以往在椅子上久坐后,屁股底下木木的感觉也减弱了。

    最主要的是,他的意识跟屁股一圈的感应更灵敏了!

    那感觉非常神奇!

    就像是打竞技游戏,本来地图上都是覆盖着战争迷雾,突然在尾椎骨附近插了个眼开了视野一样。

    虽然那种感觉很微弱,但是确确实实存在的。

    只是陈觉暂时没搞清楚这奇妙感觉的具体作用。

    因为他对这类人体结构、医学知识还没有形成系统性的深入学习。

    正好到了下班点,要跟同事们出去约饭搞活动,这会儿再留在工位上查资料也不现实,只好把这个小疑惑暂时抛到了脑后。

    反正面板也给出正面的提示,继续练这【马步】和【撮谷道】能改善自己的腰椎间盘突出和痔疮的坏毛病就行。

    ……

    到点打卡,五组的所有人各自驱车来到了附近一家西域餐厅。

    包厢是昨天就预订好的,上来就是一只烤全羊和各种西域风味料理。

    菜式虽然粗犷了一点,但是食材用的很新鲜,都是当地空运来的没有一点膻味。

    组长李墨还点了当地的葡萄酒,每人一杯高举着,欢迎陈觉这个新来的同事。

    陈觉也没揣着架子,混了一个星期多少已经混出了脸熟,跟大伙边吃边聊气氛还算不错。

    酒足饭饱之后,一行人又去商场里的大型电动游乐场继续下半常

    这群风控佬大多都是技术型的宅男,不像那些市尝销售部门工作的社牛,大多都跟陈觉这样不擅长交际,也不喜欢KTV酒吧这种闹哄哄的环境。

    跑来打打电动游戏,反而能增进友谊。

    大概玩到了10点多,众人这才散常

    回去看了一眼微信群里发起的AA,人均花了300多,在杭城这样高消费的地方算是实惠到家了。

    ……

    叫了个代驾回到了公寓,陈觉看了一下时间快11点,洗漱冲去了一身的酒气,又给左手插了药膏后就上床睡觉。

    第二天醒来,窗外的阴云终于散开,蔚蓝色的天边已经有了日出的征兆。

    窗户缝隙里吹进来的干爽秋风让陈觉感觉头脑一阵清醒。

    看了一眼时间6点不到,虽然昨晚睡眠时间短了一点,但是陈觉发现自己精神头非常好一点犯困的迹象。

    就连酸疼的左手也有大幅度减轻的迹象。

    下意识地看了一眼面板,果然昨晚半夜触发了【深度睡眠】的提示。

    ——————

    【叮~】

    【在酒精的刺激下,你的身体血液循环稍稍加快,大脑中枢神经统经陷入了轻微程度的麻痹,你的睡眠质量得到了提升,完成了一次合格的深度睡眠。】

    【体质属性+0.01】

    ——————

    “喝酒还有这点好处?”

    陈觉看了一眼面板的提示记录,他没想到昨晚出去聚个餐居然会有这样意想不到的收获。

    再一仔细回想,自己爷爷在世的时候貌似就爱在吃饭时小酌一杯,说是能活血开胃,提振食欲,加深睡眠质量。

    陈觉以往只抽烟,不怎么喝酒。

    只会在避不开的应酬上小酌一下。

    在看见这面板触发的提示后,他觉得自己是不是可以在晚餐的时候养成适当饮酒的习惯。

    要是能借助这轻微酒劲,频繁进入这【深度睡眠】对自己的身体可是有极大的促进作用。

    “可惜我对酒这东西一窍不通。”

    “要是爷爷在世就好了1

    陈觉心中一叹,打算抽空去一躺昨晚那个西域餐厅。

    他们家卖的葡萄酒,说是自家酿造的,用发大车的方式从西域运到了杭城,跟市面上卖的那些红酒喝起来确实不一样。

    估计也是酒好的原因,陈觉才能进入那种微熏而不头疼的奇妙体感,从而引发了这【深度睡眠】。

    ……

    趁着早起精神好,陈觉洗漱完就上公寓楼顶继续练眼睛了。

    近视眼这块,是他目前借助面板改善效果最大的地方。

    这一段时间持续下来,自己的视力已经下降了快150度,之前配的4副眼镜已经被他淘汰掉了一副。

    按照目前这个进度,陈觉估计自己再练2个多月就能把眼镜彻底淘汰掉。

    半小时红光疗法+眼保健操做完,体质属性再次上涨了0.01,眼睛附近暖意微生,看东西都比之前清晰了不少。

    “杭城的秋天雨水不多。”

    “应该能赶在元旦之前把眼镜摘掉了1陈觉心中有些期盼了起来。

    ……

    练完眼睛,陈觉下楼去车上拿了个提包,把之前拍视频的道具全部装上。

    今天是星期六,自己的时间很宽裕,他打算趁着空闲时间外加天气好,抓紧把绝活哥的下一集视频拍出来。

    至于视频的内容,他想了两天也大概有了点初步的思路。

    提包去了公园,先是按照惯例从正门进去,发现吴芳和老爷子已经早早就到了,陈觉就笑嘻嘻地上去打了声招呼。

    前几天下雨一直没机会遇见,再看吴芳今天的打扮,穿着一身雪白练功服,用红绸带扎了个马尾,干净利落。

    脸颊上因为练功流出的微汗,在清晨的阳光下散发着晶莹的透光,让人一看就充满着健康的感觉。

    “真好1陈觉心中感慨这吴老师的气质和颜值,觉得自己挑人的眼光真是不错。

    星期六一大早还能坚持这么早起锻炼的女孩,这年头就跟稀有物种一样!

    ……

    没多逗留,因为呆久了容易招人嫌。

    打了一声招呼,陈觉就去公园深处找太极班继续刷属性去了。

    几天没见赵建国老师依旧是那样气色平和,带着一群老龄学员在原处慢悠悠地打着太极。

    陈觉一到现场,把背包一放也加入队伍中。

    只不过今天再练这太极,陈觉发现自己的尾椎这块比以往灵敏了不少。

    特别是在练习十三种太极桩法时,那种配合【撮谷道】的收缩、放松感,连带着锻炼到了尾椎这块,全身的毛孔也跟着有节奏地立起了鸡皮疙瘩。      像是掌握到了某种窍门一样,看着【太极十三桩】的熟练度+5+10地飞速上涨。

    没一会儿... -->>

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