，然后点击“添加到主屏幕” 九零小说网 www.90xsw.net，极品都市狂少无错无删减全文免费阅读！
“你的意思是让我也等上百年修为？”叶玖听到这里，显得有些吃惊了，如果是真的让自己等上百年的话，就为了修这所谓虚无缥缈的炼力，叶玖是肯定不愿意的。
老头看了看叶玖，思索了很久········
“你没有上好的根基，但在你的体内已经是拥有了四位法老的炼力修为，所以，只要我对你稍微的加以引导，等你能自如的控制那四股力量的时候，便也就能成为极品的炼力修为者了！”老头这样的说着，叶玖听后，总算也还是放心了下来。
“炼力的修为之中，力量和度，其实就只是针对上肢和脚的训练而已！”老头向前面移动了一下步子，看着叶玖，“对于腿来说，代表的是度，爆力必须强，当度达到一定的境界的时候，即使是处于被人所包围的境地，依旧是可以来去如风！”
“手，灵活多变，但相对于腿部而言，则略显得有些不足，手心的肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，当你将手部的肌肉能完全的融入你的炼力之中，威力依旧是不可小觑！”老头这样的说着，“所以，从现在开始，我主要的就是训练你的手脚力量，当你将这两个部位训练好以后，在结合你身体里面潜在的四位法老的炼力，应该灵界内的一般炼力修为者都不会是你的对手了！”
“哦！”叶玖应了一声，之后便没有再说话了········
“你跟我来！”老头转身，朝着一处浅滩边走了过去，叶玖略微的有些一愣，之后便也还是跟着走上去了。
“你带我来这里做什么？”叶玖看着浅滩中湍急的流水，有些奇怪的问了老头一句。
“跳下去！”老头的面目冷硬，看不出丝毫的表情。
“啊？什么？”叶玖有些不敢相信老头所说的话，这里虽然只是一个浅滩，但毕竟也还是有五六米深的距离，叶玖以前学过游泳，可要跳这么湍急的流水中，也还是有一定的危险性的！况且还是初晨，河水冰凉，叶玖并没有胆量，站在原地，望着浅滩中的水愣。
“能不能不下去？”叶玖望着那个老头，脸上满是那种极为不情愿的表情。
“这是炼力训练的开始，所以，你无法避免！”老头的口气依旧冷硬。
“哦！”终于，叶玖还是缓缓的解开了衣衫，之后，脚试探性的伸进了浅滩，只感觉一阵触心的冰凉，叶玖回过头看了看那个老头，没有料到那个老头反手一个猛推，叶玖栽了一个峢颤，整个人栽进了水里，猛的喝了几口水之后，叶玖扑腾着身子浮在了水面上········
离他们不远的地方，向盼一直的观望着动静，看着叶玖被推进了水里，先是一阵紧张，之后看着叶玖浮上水面，那一副狼狈的样子，不禁的又捂住了嘴巴笑了起来········
“你在这里做什么？”突然之间，向盼感觉自己的后背被谁给拍了一下，猛的一惊，回头，现原来是谢天。
“你吓死我了！”向盼看着谢天，这样的说了一声。
“看什么呢？”谢天再度的询问了一句，之后朝着向盼望的那个方向望了过去。
“他们那是在做什么啊？”向盼看着谢天询问道。
“哦！爷爷应该是在训练叶玖的炼力吧！”谢天说着，“那是炼力修为者最基本的课程！”
“那会不会很幸苦？”向盼望着谢天。
&... -->>
“你的意思是让我也等上百年修为？”叶玖听到这里，显得有些吃惊了，如果是真的让自己等上百年的话，就为了修这所谓虚无缥缈的炼力，叶玖是肯定不愿意的。
老头看了看叶玖，思索了很久········
“你没有上好的根基，但在你的体内已经是拥有了四位法老的炼力修为，所以，只要我对你稍微的加以引导，等你能自如的控制那四股力量的时候，便也就能成为极品的炼力修为者了！”老头这样的说着，叶玖听后，总算也还是放心了下来。
“炼力的修为之中，力量和度，其实就只是针对上肢和脚的训练而已！”老头向前面移动了一下步子，看着叶玖，“对于腿来说，代表的是度，爆力必须强，当度达到一定的境界的时候，即使是处于被人所包围的境地，依旧是可以来去如风！”
“手，灵活多变，但相对于腿部而言，则略显得有些不足，手心的肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，当你将手部的肌肉能完全的融入你的炼力之中，威力依旧是不可小觑！”老头这样的说着，“所以，从现在开始，我主要的就是训练你的手脚力量，当你将这两个部位训练好以后，在结合你身体里面潜在的四位法老的炼力，应该灵界内的一般炼力修为者都不会是你的对手了！”
“哦！”叶玖应了一声，之后便没有再说话了········
“你跟我来！”老头转身，朝着一处浅滩边走了过去，叶玖略微的有些一愣，之后便也还是跟着走上去了。
“你带我来这里做什么？”叶玖看着浅滩中湍急的流水，有些奇怪的问了老头一句。
“跳下去！”老头的面目冷硬，看不出丝毫的表情。
“啊？什么？”叶玖有些不敢相信老头所说的话，这里虽然只是一个浅滩，但毕竟也还是有五六米深的距离，叶玖以前学过游泳，可要跳这么湍急的流水中，也还是有一定的危险性的！况且还是初晨，河水冰凉，叶玖并没有胆量，站在原地，望着浅滩中的水愣。
“能不能不下去？”叶玖望着那个老头，脸上满是那种极为不情愿的表情。
“这是炼力训练的开始，所以，你无法避免！”老头的口气依旧冷硬。
“哦！”终于，叶玖还是缓缓的解开了衣衫，之后，脚试探性的伸进了浅滩，只感觉一阵触心的冰凉，叶玖回过头看了看那个老头，没有料到那个老头反手一个猛推，叶玖栽了一个峢颤，整个人栽进了水里，猛的喝了几口水之后，叶玖扑腾着身子浮在了水面上········
离他们不远的地方，向盼一直的观望着动静，看着叶玖被推进了水里，先是一阵紧张，之后看着叶玖浮上水面，那一副狼狈的样子，不禁的又捂住了嘴巴笑了起来········
“你在这里做什么？”突然之间，向盼感觉自己的后背被谁给拍了一下，猛的一惊，回头，现原来是谢天。
“你吓死我了！”向盼看着谢天，这样的说了一声。
“看什么呢？”谢天再度的询问了一句，之后朝着向盼望的那个方向望了过去。
“他们那是在做什么啊？”向盼看着谢天询问道。
“哦！爷爷应该是在训练叶玖的炼力吧！”谢天说着，“那是炼力修为者最基本的课程！”
“那会不会很幸苦？”向盼望着谢天。
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读