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空间。坐在云床上继续修炼《九转还丹功》等。
如今，由于他已经进入了筑基巅峰期，身体对于睡觉没有筑基期之前那么需要了。如果觉得疲劳和有睡意，只要将真元在体内运转几圈，就能将其驱除干净！
其实，人觉得疲劳和有睡意，就是身体内的神经系统、对身体的控制能力下降的结果。如果继续强行忍着不休息，就会使神经系统对身体的控制力继续下降，虽然人体有代偿能力进行调控，但这个调控是有限度的。如果再继续不休息，就会使人体的相关机能抑制，强迫人休息！
按照地球上试验（早期对待俘虏和犯人进行行刑*供的统计）：人一般只能坚持7小时不休息，过后就会出现强烈的身体机能的抑制。如果在继续下去，一般不超过七天就，会因身体机能全面崩溃而亡。
休息，就是人疲劳的神经得以停下活动，并由身体内的相关活性物对其进行修补，从而得以恢复。人休息好了后，自然会自己醒来，就能以正常的状态工作生活。
这就像汽车的加注机油、保养、定期检修、大修一样，是为了使之能够有长时间的使用寿命。
人每天定时休息，就相当于定期汽车的定期做保养！使之总是处于良好的状况下，这样就能在有效期内不会出毛病。人就是在寿命周期内少患病，还能比别人的寿命要长！
修仙者就不同于一般的人了：由于他们身体内有先天真元存在，并经过了先天真元的洗涤、强化、坚固，就使得修士能够用真元洗刷身体的疲劳。
而这先天真元，好似一种有治疗作用的药物，其重要性和特异性只对修士身体有用，就像修士的晋级都跟这真元息息相关。不但如此，它还能在修真者体内滋润和蕴养神魂、经脉、骨骼、皮肤、筋肉、内脏等，使它们不但地进步，向着修真的高级阶段不断地突破。
如果修真者在相当长的时间内，不能通过修炼等方法，使体内的真远不能有所增加，那要么，是其修真的功法或方法除了问题，要么就是其修真前途到此结束。
由此可见，这真元对修真者的重要性，就如世俗人要活命就要吃饭般的重要。
如果是将这先天真元输入后天修炼者身体中，就会使其身体容纳不了或者是说，经受不了这先天真元的冲刷，身体就会因此崩溃！
那么，毛镇中由此想到了：他的妹妹突破到练气期的时候，自己输入了少量的真元进行引导、扩大经脉和修复经脉，都没有爆体事件发生。
其实，要解释这件事也很简单：那就是毛镇中和毛玥儿的身体，在出生时和引导时，经过了一种特异的白光的照射，已经是非一般人能够比拟的了。就象着通天大陆，没有人有他两个修炼的速度快一样！
还有，毛镇中不知道的是，他修炼的《九转炼丹功》，实际上就是一部修仙功法，而且还是一部最顶级的功法！
只要将此功法全部修炼完毕，就能达到元婴期的巅峰，只要好好的体会天地规则，就能突破到出窍期！
在戒指的密集的最后有此介绍，毛镇中由于只是粗粗的比较了一下，觉得这两个功法完全一样，就没有将其全部看完，所以，就不知道这部功法是多么的厉害！
还有那《八大金刚气功》，对于修炼《九转炼丹功》有极大的辅助作用。（未完待续）
空间。坐在云床上继续修炼《九转还丹功》等。
如今，由于他已经进入了筑基巅峰期，身体对于睡觉没有筑基期之前那么需要了。如果觉得疲劳和有睡意，只要将真元在体内运转几圈，就能将其驱除干净！
其实，人觉得疲劳和有睡意，就是身体内的神经系统、对身体的控制能力下降的结果。如果继续强行忍着不休息，就会使神经系统对身体的控制力继续下降，虽然人体有代偿能力进行调控，但这个调控是有限度的。如果再继续不休息，就会使人体的相关机能抑制，强迫人休息！
按照地球上试验（早期对待俘虏和犯人进行行刑*供的统计）：人一般只能坚持7小时不休息，过后就会出现强烈的身体机能的抑制。如果在继续下去，一般不超过七天就，会因身体机能全面崩溃而亡。
休息，就是人疲劳的神经得以停下活动，并由身体内的相关活性物对其进行修补，从而得以恢复。人休息好了后，自然会自己醒来，就能以正常的状态工作生活。
这就像汽车的加注机油、保养、定期检修、大修一样，是为了使之能够有长时间的使用寿命。
人每天定时休息，就相当于定期汽车的定期做保养！使之总是处于良好的状况下，这样就能在有效期内不会出毛病。人就是在寿命周期内少患病，还能比别人的寿命要长！
修仙者就不同于一般的人了：由于他们身体内有先天真元存在，并经过了先天真元的洗涤、强化、坚固，就使得修士能够用真元洗刷身体的疲劳。
而这先天真元，好似一种有治疗作用的药物，其重要性和特异性只对修士身体有用，就像修士的晋级都跟这真元息息相关。不但如此，它还能在修真者体内滋润和蕴养神魂、经脉、骨骼、皮肤、筋肉、内脏等，使它们不但地进步，向着修真的高级阶段不断地突破。
如果修真者在相当长的时间内，不能通过修炼等方法，使体内的真远不能有所增加，那要么，是其修真的功法或方法除了问题，要么就是其修真前途到此结束。
由此可见，这真元对修真者的重要性，就如世俗人要活命就要吃饭般的重要。
如果是将这先天真元输入后天修炼者身体中，就会使其身体容纳不了或者是说，经受不了这先天真元的冲刷，身体就会因此崩溃！
那么，毛镇中由此想到了：他的妹妹突破到练气期的时候，自己输入了少量的真元进行引导、扩大经脉和修复经脉，都没有爆体事件发生。
其实，要解释这件事也很简单：那就是毛镇中和毛玥儿的身体，在出生时和引导时，经过了一种特异的白光的照射，已经是非一般人能够比拟的了。就象着通天大陆，没有人有他两个修炼的速度快一样！
还有，毛镇中不知道的是，他修炼的《九转炼丹功》，实际上就是一部修仙功法，而且还是一部最顶级的功法！
只要将此功法全部修炼完毕，就能达到元婴期的巅峰，只要好好的体会天地规则，就能突破到出窍期！
在戒指的密集的最后有此介绍，毛镇中由于只是粗粗的比较了一下，觉得这两个功法完全一样，就没有将其全部看完，所以，就不知道这部功法是多么的厉害！
还有那《八大金刚气功》，对于修炼《九转炼丹功》有极大的辅助作用。（未完待续）