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里，夹了一块鱼肉，说，“好了，别生气了，你说东我还敢说西吗！其实吧，我就是觉得感情的事情，毕竟是当事者的事，就像你和我两个一样！”
江一燕离开包厢后，去追赶沈浪奚溪杰却没有追上，最后来到沈浪他们宿舍，宿舍门关着透过外面的窗户往里面看去，宿舍里一个人都没有。
“真是的，他们俩个家伙去哪了呢？”江一燕一脸悻悻的来到楼下，最后摸出手机拨了个电话，待电话通了后，江一燕对电话那头说，“菲菲，告诉你个好消息，沈浪答应加入我们武术社了。”
“真的吗？沈浪答应了！”
“答应是答应了，可是我现在找不到他，你现在在做什么呢，如果你下午没课的话，能不能和陈梅王芳她们一起去找找沈浪。”
“找沈浪？做什么？”
“嗨，还不是为了他和何玉静的事情，下午何浩约了沈浪在小树林里，我叫席部长出面帮忙了，不过我这里也得做些准备啊，我想赶快把沈浪加入我们武术社的事情，给落实下来。”
“嗯，好吧，陈梅王芳她们现在在我宿舍呢，下午我们就去找找看吧。”
把沈浪加入武术社的事情落实下来，沈浪就是武术社的人了，这样席曲直出面帮着沈浪向何浩说和，就有一个借口和理由了，要不然以何浩的个性，沈浪动了他妹妹，这事情怕是很难了！
这边江一燕急着找沈浪，沈浪和奚溪杰俩人却已经来到了学校后山的麓稷山小树林那里。
俩人找了个僻静无人的地方后，沈浪对奚溪杰笑了笑说，“想学功夫呢，就要先学挨打，你先用全力来打我，看清楚我是怎么防御的。”
奚溪杰听了沈浪的话，点点头也不多话，下一秒蹬腿就朝沈浪挥拳冲了上去，沈浪对于奚溪杰迎面挥击而来的拳脚，也不闪不避，奚溪杰的拳脚可以说是招招入肉。
只是每一下打在沈浪身上，虽然发出嘭嘭的声响，可实际上却没有什么伤害，因为每一拳一脚击中沈浪的时候，沈浪都避开了身体的要害，对于几下重拳，沈浪看似都被实打实的击中了，可身体和奚溪杰拳脚接触的瞬间，都非常灵巧的卸掉了大部分的力量。
更有几下，对于奚溪杰凶猛轰击过来的拳头，沈浪甚至还直接用自己身上的肌肉顶了上去，就像是送上去挨揍一样，在奚溪杰拳脚打到沈浪身上的时候，都被弹了回去。
半个小时后，奚溪杰满头大汗弯着腰，气喘吁吁的对沈浪罢了罢手，说，“师傅，休息休息一会吧，我体力有些跟不上了。”
一旁没事人一样的沈浪，笑了笑说，“你这样不行，不论在任何时候，你都要保持自己气息的平稳才行，这样时间才能坚持长久，如果遇上和自己拳脚差不多的对手，最后的取胜之道，就是看谁能撑的更久！”
奚溪杰点点头说，“师傅，你说的浅显道理我都懂，以前我爸请来教我功夫的几位师傅也说过，可是真正实战和人过手的时候，想要始终保持气息平匀，实在太难了！”
“难吗？”沈浪听了奚溪杰这话，想了想后说，“这样吧，从今天开始，你就先练习跑步吧，晚点我在这树林里给你做些记号，你呢按照记号来跑，看到红色记号呢就用百米冲刺的速度跑，看到蓝色记号就匀速跑，在跑的过程里调整好呼吸，尽量做到快慢呼吸都均匀一致！”
“师傅，这个有用吗？”奚溪杰想了想说。
沈浪笑着说，“当然有用，人们常说气力气力，和人交手克敌靠的是力，而气是生力的前提，只有气长，力才不会竭！像你现在这样，出拳脚虽然可以短时间里做到刚猛，可坚持的时间最多也就十来分钟，再长就歇菜了，这就是你气不够长的缘故！”
奚溪杰看着沈浪问，“师傅，那我要跑多长路程呢？”
沈浪看着奚溪杰，想了想后说，“你身体素质还算不错，每天上早十公里，晚上十公里，应该没问题。”
“啊？一天两万米？”奚溪杰瞪大了眼睛看着沈浪。
沈浪笑了笑说，“一天两万米是初期的，以后我再慢慢往上给你加！现在还不知道你的极限是多少，就先试一个星期吧。”
奚溪杰撇撇嘴说，“师傅，真的必须得这样练才行吗？”
“当然！”沈浪点点头说，“这是最快的方法了，你放心跑跑步而已很简单的，到时候我会和你一起跑的。”
奚溪杰对沈浪说，“师傅，这可是你自己说的，你要陪我一起跑的啊！”
沈浪看着奚溪杰说，“你休息够了没？”看到奚溪杰点头后，沈浪笑了笑说，“刚才你打我，现在换我打你了……”
“等，等等！再让我休息……休息一会……哎呦……”（未完待续）
里，夹了一块鱼肉，说，“好了，别生气了，你说东我还敢说西吗！其实吧，我就是觉得感情的事情，毕竟是当事者的事，就像你和我两个一样！”
江一燕离开包厢后，去追赶沈浪奚溪杰却没有追上，最后来到沈浪他们宿舍，宿舍门关着透过外面的窗户往里面看去，宿舍里一个人都没有。
“真是的，他们俩个家伙去哪了呢？”江一燕一脸悻悻的来到楼下，最后摸出手机拨了个电话，待电话通了后，江一燕对电话那头说，“菲菲，告诉你个好消息，沈浪答应加入我们武术社了。”
“真的吗？沈浪答应了！”
“答应是答应了，可是我现在找不到他，你现在在做什么呢，如果你下午没课的话，能不能和陈梅王芳她们一起去找找沈浪。”
“找沈浪？做什么？”
“嗨，还不是为了他和何玉静的事情，下午何浩约了沈浪在小树林里，我叫席部长出面帮忙了，不过我这里也得做些准备啊，我想赶快把沈浪加入我们武术社的事情，给落实下来。”
“嗯，好吧，陈梅王芳她们现在在我宿舍呢，下午我们就去找找看吧。”
把沈浪加入武术社的事情落实下来，沈浪就是武术社的人了，这样席曲直出面帮着沈浪向何浩说和，就有一个借口和理由了，要不然以何浩的个性，沈浪动了他妹妹，这事情怕是很难了！
这边江一燕急着找沈浪，沈浪和奚溪杰俩人却已经来到了学校后山的麓稷山小树林那里。
俩人找了个僻静无人的地方后，沈浪对奚溪杰笑了笑说，“想学功夫呢，就要先学挨打，你先用全力来打我，看清楚我是怎么防御的。”
奚溪杰听了沈浪的话，点点头也不多话，下一秒蹬腿就朝沈浪挥拳冲了上去，沈浪对于奚溪杰迎面挥击而来的拳脚，也不闪不避，奚溪杰的拳脚可以说是招招入肉。
只是每一下打在沈浪身上，虽然发出嘭嘭的声响，可实际上却没有什么伤害，因为每一拳一脚击中沈浪的时候，沈浪都避开了身体的要害，对于几下重拳，沈浪看似都被实打实的击中了，可身体和奚溪杰拳脚接触的瞬间，都非常灵巧的卸掉了大部分的力量。
更有几下，对于奚溪杰凶猛轰击过来的拳头，沈浪甚至还直接用自己身上的肌肉顶了上去，就像是送上去挨揍一样，在奚溪杰拳脚打到沈浪身上的时候，都被弹了回去。
半个小时后，奚溪杰满头大汗弯着腰，气喘吁吁的对沈浪罢了罢手，说，“师傅，休息休息一会吧，我体力有些跟不上了。”
一旁没事人一样的沈浪，笑了笑说，“你这样不行，不论在任何时候，你都要保持自己气息的平稳才行，这样时间才能坚持长久，如果遇上和自己拳脚差不多的对手，最后的取胜之道，就是看谁能撑的更久！”
奚溪杰点点头说，“师傅，你说的浅显道理我都懂，以前我爸请来教我功夫的几位师傅也说过，可是真正实战和人过手的时候，想要始终保持气息平匀，实在太难了！”
“难吗？”沈浪听了奚溪杰这话，想了想后说，“这样吧，从今天开始，你就先练习跑步吧，晚点我在这树林里给你做些记号，你呢按照记号来跑，看到红色记号呢就用百米冲刺的速度跑，看到蓝色记号就匀速跑，在跑的过程里调整好呼吸，尽量做到快慢呼吸都均匀一致！”
“师傅，这个有用吗？”奚溪杰想了想说。
沈浪笑着说，“当然有用，人们常说气力气力，和人交手克敌靠的是力，而气是生力的前提，只有气长，力才不会竭！像你现在这样，出拳脚虽然可以短时间里做到刚猛，可坚持的时间最多也就十来分钟，再长就歇菜了，这就是你气不够长的缘故！”
奚溪杰看着沈浪问，“师傅，那我要跑多长路程呢？”
沈浪看着奚溪杰，想了想后说，“你身体素质还算不错，每天上早十公里，晚上十公里，应该没问题。”
“啊？一天两万米？”奚溪杰瞪大了眼睛看着沈浪。
沈浪笑了笑说，“一天两万米是初期的，以后我再慢慢往上给你加！现在还不知道你的极限是多少，就先试一个星期吧。”
奚溪杰撇撇嘴说，“师傅，真的必须得这样练才行吗？”
“当然！”沈浪点点头说，“这是最快的方法了，你放心跑跑步而已很简单的，到时候我会和你一起跑的。”
奚溪杰对沈浪说，“师傅，这可是你自己说的，你要陪我一起跑的啊！”
沈浪看着奚溪杰说，“你休息够了没？”看到奚溪杰点头后，沈浪笑了笑说，“刚才你打我，现在换我打你了……”
“等，等等！再让我休息……休息一会……哎呦……”（未完待续）