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,对小默来说,最管用的话就是哥哥说的,哥哥让自己去沏茶,那就得立刻去。
“幕晚,你看看,我现在的肚子都成这样了,整个人也比以前肿了很多,你用你八块腹肌的经验来看,我还有没有救?”学峰趁着小默没在,向李幕晚展示一下肿后的成果。
“学峰哥,这才几个月的时间,我刚搬过来的时候,你还没这样吧!”李幕晚眉头一皱。
“别提了,你刚搬来的时候是我创业初期,酒场还没排上,现在是每天都很难避免。”学峰说到。
李幕晚又仔细的看了看。
“幕晚,我是不是没救了?”学峰问到。
“没救倒是不至于,但是学峰哥,你这是社交肥啊,这种肥胖对身体可以很不好的。”李幕晚说到。
“这不昨晚上,我们家里人也是这么说我的,先前也没意识到,整天光想着怎么往家赚钱了,哪还顾及这么多。”学峰不好意思的说到。
小默端着茶壶出来了,学峰赶忙把衣服放下,给两个人倒好茶,小默又坐回沙发。
“学峰哥这样,你不管每天啥时候回家,都去叫我,我们去健身房运动上一个小时,如果回家早的时候,就两小时起步,如果这样的话,不出一个月,你这肿的问题应该能改善很多。”李幕晚说到。
“好使吗,我以前倒是一办过健身卡,但是也就停留在办卡的阶段,都没有坚持下去,也就没怎么看见过成果。”学峰说到。
“这健身就得坚持,相信我学峰哥,我们相互督促着健身,这样放弃的几率也小。”李幕晚说到。
“你说你身材都这么好了,还健身干什么?”学峰喝着茶说到。更新最快手机端:br>
“其实现在学峰哥肯定想不到,这健身一旦养成了习惯,到时间你就想去健身房。”李幕晚笑着说到。
“是吗,还有这效果,看来我也得去健健身了,不为了八块腹肌,也得为了健康的身体啊,不然的话,以后要是真的创业成功了,身体再垮了,那就得不偿失了。”学峰说到。
“呸呸呸,哥,大清早的说什么呢,赶紧呸呸呸,敲木头。”一旁的小默也加入了群聊。br>
“别介意啊,我这妹妹从小就傻乎乎神神叨叨的。”学峰说到。
李幕晚连忙摇头。
“不是,我有个问题,你们这健身能练气质吗,我就想练成那种走路上都带风的气质。”小默说到。
“你说的那是练气质吗,那是等风来吧!”学峰看着小默直摇头。
“哥,你不懂,那是一种气场,由内而外散发的气场。”小默用手比划着。
“能不能走路带风我不敢保证,但是长期健身确实是能改变一个人的气质,有精神,有活力,怎么,要不,你和学峰哥一起来?”李幕晚说到。
小默不回答,看着一旁的哥哥。
“你要想去,以后就跟着,整天坐办公室的人,时间长了身体也得出毛病,练练也好。”学峰说到。
“好,我也去。”小默说着把剩下的半个桃给吃完。
“其实学峰哥,我们平时在家的时候也可以借助一些东西来健身。”
“是吗,这不是就是家庭健身?你给我细讲讲。”学峰给李幕晚倒茶。
“这在家里健身,可以借助一些简单的器械……”
,对小默来说,最管用的话就是哥哥说的,哥哥让自己去沏茶,那就得立刻去。
“幕晚,你看看,我现在的肚子都成这样了,整个人也比以前肿了很多,你用你八块腹肌的经验来看,我还有没有救?”学峰趁着小默没在,向李幕晚展示一下肿后的成果。
“学峰哥,这才几个月的时间,我刚搬过来的时候,你还没这样吧!”李幕晚眉头一皱。
“别提了,你刚搬来的时候是我创业初期,酒场还没排上,现在是每天都很难避免。”学峰说到。
李幕晚又仔细的看了看。
“幕晚,我是不是没救了?”学峰问到。
“没救倒是不至于,但是学峰哥,你这是社交肥啊,这种肥胖对身体可以很不好的。”李幕晚说到。
“这不昨晚上,我们家里人也是这么说我的,先前也没意识到,整天光想着怎么往家赚钱了,哪还顾及这么多。”学峰不好意思的说到。
小默端着茶壶出来了,学峰赶忙把衣服放下,给两个人倒好茶,小默又坐回沙发。
“学峰哥这样,你不管每天啥时候回家,都去叫我,我们去健身房运动上一个小时,如果回家早的时候,就两小时起步,如果这样的话,不出一个月,你这肿的问题应该能改善很多。”李幕晚说到。
“好使吗,我以前倒是一办过健身卡,但是也就停留在办卡的阶段,都没有坚持下去,也就没怎么看见过成果。”学峰说到。
“这健身就得坚持,相信我学峰哥,我们相互督促着健身,这样放弃的几率也小。”李幕晚说到。
“你说你身材都这么好了,还健身干什么?”学峰喝着茶说到。更新最快手机端:br>
“其实现在学峰哥肯定想不到,这健身一旦养成了习惯,到时间你就想去健身房。”李幕晚笑着说到。
“是吗,还有这效果,看来我也得去健健身了,不为了八块腹肌,也得为了健康的身体啊,不然的话,以后要是真的创业成功了,身体再垮了,那就得不偿失了。”学峰说到。
“呸呸呸,哥,大清早的说什么呢,赶紧呸呸呸,敲木头。”一旁的小默也加入了群聊。br>
“别介意啊,我这妹妹从小就傻乎乎神神叨叨的。”学峰说到。
李幕晚连忙摇头。
“不是,我有个问题,你们这健身能练气质吗,我就想练成那种走路上都带风的气质。”小默说到。
“你说的那是练气质吗,那是等风来吧!”学峰看着小默直摇头。
“哥,你不懂,那是一种气场,由内而外散发的气场。”小默用手比划着。
“能不能走路带风我不敢保证,但是长期健身确实是能改变一个人的气质,有精神,有活力,怎么,要不,你和学峰哥一起来?”李幕晚说到。
小默不回答,看着一旁的哥哥。
“你要想去,以后就跟着,整天坐办公室的人,时间长了身体也得出毛病,练练也好。”学峰说到。
“好,我也去。”小默说着把剩下的半个桃给吃完。
“其实学峰哥,我们平时在家的时候也可以借助一些东西来健身。”
“是吗,这不是就是家庭健身?你给我细讲讲。”学峰给李幕晚倒茶。
“这在家里健身,可以借助一些简单的器械……”