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深切地体会到睡眠的好处是在两至三天严重缺乏休息而卧床大睡之后。那天真是累极了，所以曾经看起来很重要的活儿都不重要了，意识里分明只有一个渴求，我要睡觉！虽然很困很累，仍算善待自己，拉了被子盖上。不出一分钟外界的任何事情便都与我无关了。醒来已经是第二天的微明，算一算，自己足足睡了十几个小时！躺在床上，睁开眼睛，头脑中那个清醒啊，就如置身空旷的酒店大堂，有充足的阳光从明瓦的天井泄下，笼着高高的盆栽树木，细小浮尘的光柱斜搭在沉静理石柱子上，安静，空阔。动动身子，感觉这手这四肢又是自己的了，很轻巧很灵活。于是爬起来，将自己拉回到现实中，心下盘算还有哪些事儿要打理一下，还有哪些工作要处理。
真是清爽的一天！当我按部就班地开始一天的工作时候，我发现工作竟是那样的简单与快乐，一上午的工作量不出两个小时就ok了，于是我便开始对我那美妙睡眠的回顾。
在睡眠的初期，我就如一块没有生命的物质，静静地蜷在红尘的某个角落，只是存在，没有感知。身体内部的分子并没有因外界停止对我的使用而停歇片刻，比如那些细胞正在拼命地修复着自己这两天因为工作而带来的扭曲与变形，正在进行着吸氧与健身的一系列活动，只是它们的运动与我的意识无关。我只作为他们的载体而存在，只是一个场景。这个无感知的过程是非常幸福的时光。无论是欢乐还是悲伤，无论是困顿还是阔绰，无论悠闲还是紧张，只是秋阳中的那颗梧桐树上的黄叶，随意飘零，却与我没有什么大碍。于是思绪曾经纠缠不清的人在此刻超脱了，困顿疲乏的人在此刻欣慰了，就如我这平淡之人此刻也如一滴水投入了大海的怀抱一样没有声息地融入到洪流里了。
当我将自己又幻化成一粒沙，在浪涛中将自己淘洗得很干净很晶莹的时候，便开始了美丽的梦境。梦中繁花无数，仿佛是一个山坡，我只在其中留连，走过去是一片绿意葱茏的灌木，坡底是一望无垠的田畴。田间有着齐整的秧苗，很嫩，很小，仿佛与那繁花竟不是一个季节。这与我来说仍是美丽，因为只有在梦中可以将时空错位，将过去的拉回到现在，将曾经的移植进未来。久不联系的人突然出现在梦里，醒后会让人很是诧异，不知在睡眠时怎么会翻动那根神经，而让那些已经从生活中消失的人回到潜意识里来，通过梦境而再现。无从理会梦境的含义，只是喜欢，让我在仿佛与人世不曾关联的时间里还享受着一份愉悦，一份现实中渴望的风景。
睡眠是件非常私人的事儿，而大睡醒来后则是非常美丽的事儿，无论睡态可掬还是面目可憎都不是自己所能掌控，当然也该与他人无关，而自然的走出睡眠会让人受益无穷。首先，身心倍感舒爽，做事效率奇高。做完工作，出去走走，在明媚的秋光中真是每个细胞都熨贴，每一次呼吸都畅快。于是大摇大摆地走过巷路，看着那艳艳的菊花开得正盛，感觉生活真是美好，于是想以后我要每天都睡觉，都要睡大觉，直到睡得自己再也不想睡为止，这样或许会体会到生活将会如梦境那样繁花似锦。其次，皮肤格外地光亮，让人神清气爽。一个成熟女人说是不在乎自己的外表那真真是一句谎言，或者她没有精力或者她没有心情去打扮自己，但是每天对着镜子洗脸的时候，仍会自觉不自觉地细看看自己脸上是否添了的小痘痘或是细小的皱纹。而睡眠则是美容的最好办法，睡美人睡美人，只有充足的睡眠才能使自己更加地美丽。当我醒来发现脸上的效果比做了一次美容还要强诸多的时候，自己偷笑了半天，想终于真正地可以为自己省点银子了，想想只要睡觉就可以解决的事儿，干嘛还要让别人来替自己操办呢。
嗯，睡眠的好处真是挺多的，不能再说了，否则再耽误了我的睡眠，便白白地认识这么深刻了，心动不如行动，现在就去小憩片刻。
深切地体会到睡眠的好处是在两至三天严重缺乏休息而卧床大睡之后。那天真是累极了，所以曾经看起来很重要的活儿都不重要了，意识里分明只有一个渴求，我要睡觉！虽然很困很累，仍算善待自己，拉了被子盖上。不出一分钟外界的任何事情便都与我无关了。醒来已经是第二天的微明，算一算，自己足足睡了十几个小时！躺在床上，睁开眼睛，头脑中那个清醒啊，就如置身空旷的酒店大堂，有充足的阳光从明瓦的天井泄下，笼着高高的盆栽树木，细小浮尘的光柱斜搭在沉静理石柱子上，安静，空阔。动动身子，感觉这手这四肢又是自己的了，很轻巧很灵活。于是爬起来，将自己拉回到现实中，心下盘算还有哪些事儿要打理一下，还有哪些工作要处理。
真是清爽的一天！当我按部就班地开始一天的工作时候，我发现工作竟是那样的简单与快乐，一上午的工作量不出两个小时就ok了，于是我便开始对我那美妙睡眠的回顾。
在睡眠的初期，我就如一块没有生命的物质，静静地蜷在红尘的某个角落，只是存在，没有感知。身体内部的分子并没有因外界停止对我的使用而停歇片刻，比如那些细胞正在拼命地修复着自己这两天因为工作而带来的扭曲与变形，正在进行着吸氧与健身的一系列活动，只是它们的运动与我的意识无关。我只作为他们的载体而存在，只是一个场景。这个无感知的过程是非常幸福的时光。无论是欢乐还是悲伤，无论是困顿还是阔绰，无论悠闲还是紧张，只是秋阳中的那颗梧桐树上的黄叶，随意飘零，却与我没有什么大碍。于是思绪曾经纠缠不清的人在此刻超脱了，困顿疲乏的人在此刻欣慰了，就如我这平淡之人此刻也如一滴水投入了大海的怀抱一样没有声息地融入到洪流里了。
当我将自己又幻化成一粒沙，在浪涛中将自己淘洗得很干净很晶莹的时候，便开始了美丽的梦境。梦中繁花无数，仿佛是一个山坡，我只在其中留连，走过去是一片绿意葱茏的灌木，坡底是一望无垠的田畴。田间有着齐整的秧苗，很嫩，很小，仿佛与那繁花竟不是一个季节。这与我来说仍是美丽，因为只有在梦中可以将时空错位，将过去的拉回到现在，将曾经的移植进未来。久不联系的人突然出现在梦里，醒后会让人很是诧异，不知在睡眠时怎么会翻动那根神经，而让那些已经从生活中消失的人回到潜意识里来，通过梦境而再现。无从理会梦境的含义，只是喜欢，让我在仿佛与人世不曾关联的时间里还享受着一份愉悦，一份现实中渴望的风景。
睡眠是件非常私人的事儿，而大睡醒来后则是非常美丽的事儿，无论睡态可掬还是面目可憎都不是自己所能掌控，当然也该与他人无关，而自然的走出睡眠会让人受益无穷。首先，身心倍感舒爽，做事效率奇高。做完工作，出去走走，在明媚的秋光中真是每个细胞都熨贴，每一次呼吸都畅快。于是大摇大摆地走过巷路，看着那艳艳的菊花开得正盛，感觉生活真是美好，于是想以后我要每天都睡觉，都要睡大觉，直到睡得自己再也不想睡为止，这样或许会体会到生活将会如梦境那样繁花似锦。其次，皮肤格外地光亮，让人神清气爽。一个成熟女人说是不在乎自己的外表那真真是一句谎言，或者她没有精力或者她没有心情去打扮自己，但是每天对着镜子洗脸的时候，仍会自觉不自觉地细看看自己脸上是否添了的小痘痘或是细小的皱纹。而睡眠则是美容的最好办法，睡美人睡美人，只有充足的睡眠才能使自己更加地美丽。当我醒来发现脸上的效果比做了一次美容还要强诸多的时候，自己偷笑了半天，想终于真正地可以为自己省点银子了，想想只要睡觉就可以解决的事儿，干嘛还要让别人来替自己操办呢。
嗯，睡眠的好处真是挺多的，不能再说了，否则再耽误了我的睡眠，便白白地认识这么深刻了，心动不如行动，现在就去小憩片刻。