，然后点击“添加到主屏幕” 九零小说网 www.90xsw.net，有你这么当姐姐的？无错无删减全文免费阅读！
不在，所以他并没有打LoL，而是自己下了两把棋（云顶）；
上床睡觉之前，他则按照许谨言给她发来的教程开始练习腹式呼吸。
首先平躺在床上，然后在腹部垫上几本书。
吸气的时候要能够让书本往上移、呼气的时候要能够让书本往下移。
许谨言给他的教程就这么多，听起来好像很简单，但实操起来却颇具难度，李子凡尝试了好几次都只能做到让自己的胸腔上下起伏，而并非是腹腔。
“你教我的这套训练方法好像不怎么灵啊……”
他在微讯上给许谨言发了一条信息，但对方迟迟没有回复，心想可能是因为太晚了，估计人家已经睡了，所以李子凡也没有等太久便也睡了。
第二天，也就是周日的时候，许谨言回复了信息。
她在详细了解了李子凡的困惑之后，又给出了三条新的建议。
第一是不要快呼快吸，一定要尽量的做到缓慢的呼气和吸气；
二是要在吸气和呼气的时候都要做到做到最大限量，吸到不能再吸、呼到完全呼完；
最后一点则是吸完气之后要稍稍的憋气几秒钟，然后再缓慢的呼出来。
根据许谨言给出的建议，李子凡于当晚又进行了第二次练习，这次的练习较昨日确实是有了比较大的进展。
但许谨言还说了，掌握训练的方法仅仅只是第一步，想要提升演唱的技巧还需要不断的坚持。
最好是能够做到，即便不需要刻意的去练习，在日常生活中就能自然而然的利用腹式呼吸代替普通的胸式呼吸。
嗯……听起来就像是《鬼灭》里的「全集中·常中」
好像还挺帅的。
休息的时间总是过的很快，一眨眼又到了开学的日子。
周一，李子凡在家吃过早饭后照常背起书包准备去学校，而李梦允竟真的如前天所说的那样……
寸步不离的跟着他，一路把他送进了校门。
这事要是换在别人身上，肯定会被说：你有病吧！开个玩笑你怎么还当真了？
但如果是发生在李梦允的身上，那还真是离谱中透着一丝合理。
毕竟在她的字典里，可从来不存在什么“玩笑”二字，但凡是她说了要去做的事情，那就一定会做。
对此，李子凡也没说什么，她爱接送自己就让她去接送吧，反正这家伙一天到晚都只会窝在家里玩手机，出来运动运动、晒晒太阳反而对身体有好处。
当然了，他实际上也没法说什么……
毕竟姐姐大人做出的决断，又岂是他能轻易干涉的？
今天早上的第三节课，是班主任米红燕的数学课。
这是李子凡最讨厌上的课；
而课上的内容，是做题。
这又是李子凡最讨厌的那一part；
我靠，明明就和看天书一样，啥都看不懂，却偏偏还得装出一副认真解题的模样，那感觉真是要多难受有多难受。
然而就在李子凡苦恼之际，坐在他旁边的许谨言却抱着书包里里外外的翻了好几遍，最后也能把上课要用的练习册给掏出来。
最后没办法了，她只能拿中性笔戳了戳李子凡的胳膊。
“我忘带练习册了，把你的借我看看。”
听她这么说，李子凡的眼睛瞬间就亮了，他激动的问道：
“你说你忘带练习册了？！”
不在，所以他并没有打LoL，而是自己下了两把棋（云顶）；
上床睡觉之前，他则按照许谨言给她发来的教程开始练习腹式呼吸。
首先平躺在床上，然后在腹部垫上几本书。
吸气的时候要能够让书本往上移、呼气的时候要能够让书本往下移。
许谨言给他的教程就这么多，听起来好像很简单，但实操起来却颇具难度，李子凡尝试了好几次都只能做到让自己的胸腔上下起伏，而并非是腹腔。
“你教我的这套训练方法好像不怎么灵啊……”
他在微讯上给许谨言发了一条信息，但对方迟迟没有回复，心想可能是因为太晚了，估计人家已经睡了，所以李子凡也没有等太久便也睡了。
第二天，也就是周日的时候，许谨言回复了信息。
她在详细了解了李子凡的困惑之后，又给出了三条新的建议。
第一是不要快呼快吸，一定要尽量的做到缓慢的呼气和吸气；
二是要在吸气和呼气的时候都要做到做到最大限量，吸到不能再吸、呼到完全呼完；
最后一点则是吸完气之后要稍稍的憋气几秒钟，然后再缓慢的呼出来。
根据许谨言给出的建议，李子凡于当晚又进行了第二次练习，这次的练习较昨日确实是有了比较大的进展。
但许谨言还说了，掌握训练的方法仅仅只是第一步，想要提升演唱的技巧还需要不断的坚持。
最好是能够做到，即便不需要刻意的去练习，在日常生活中就能自然而然的利用腹式呼吸代替普通的胸式呼吸。
嗯……听起来就像是《鬼灭》里的「全集中·常中」
好像还挺帅的。
休息的时间总是过的很快，一眨眼又到了开学的日子。
周一，李子凡在家吃过早饭后照常背起书包准备去学校，而李梦允竟真的如前天所说的那样……
寸步不离的跟着他，一路把他送进了校门。
这事要是换在别人身上，肯定会被说：你有病吧！开个玩笑你怎么还当真了？
但如果是发生在李梦允的身上，那还真是离谱中透着一丝合理。
毕竟在她的字典里，可从来不存在什么“玩笑”二字，但凡是她说了要去做的事情，那就一定会做。
对此，李子凡也没说什么，她爱接送自己就让她去接送吧，反正这家伙一天到晚都只会窝在家里玩手机，出来运动运动、晒晒太阳反而对身体有好处。
当然了，他实际上也没法说什么……
毕竟姐姐大人做出的决断，又岂是他能轻易干涉的？
今天早上的第三节课，是班主任米红燕的数学课。
这是李子凡最讨厌上的课；
而课上的内容，是做题。
这又是李子凡最讨厌的那一part；
我靠，明明就和看天书一样，啥都看不懂，却偏偏还得装出一副认真解题的模样，那感觉真是要多难受有多难受。
然而就在李子凡苦恼之际，坐在他旁边的许谨言却抱着书包里里外外的翻了好几遍，最后也能把上课要用的练习册给掏出来。
最后没办法了，她只能拿中性笔戳了戳李子凡的胳膊。
“我忘带练习册了，把你的借我看看。”
听她这么说，李子凡的眼睛瞬间就亮了，他激动的问道：
“你说你忘带练习册了？！”