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九零小说网 www.90xsw.net,不可复制的金牌教练无错无删减全文免费阅读!

    “10秒46...”

    张奔看到这个成绩时,还是有些激动地。

    王犇一开始的成绩是11秒21...

    参加县运会的时候,手计最好成绩是10秒62,进步幅度很大。

    进入市体工队,三个半月的训练,如今电计成绩已经是10秒46。这种进步幅度,可以说能让很多人惊掉下巴。

    “张凯10秒51...”

    第二名张凯,与王犇的成绩相差不大。

    不过第三名与第四名,与两个人之间的成绩,相差就有些大了。

    第三名丁凡,成绩是10秒98...

    第四名钢城运动员文渊,成绩是11秒03...

    张奔并没有离开,而是等了一会儿,乙组预赛结束之后,这才离开:“罗家权10秒51,最后有些放水,真实成绩应该在10秒50以内。尹锦滔的成绩是10秒56,也有些放水,乙组第二。刘泰的成绩是10秒61,乙组第三,放水更为明显。第四是周涛,成绩是10秒87...”

    总体来说,乙组水平相对很高。

    “他们应该只是确保晋级,并没有拼尽全力...”

    张奔摸着下巴:“你们尽不尽全力,与我没有关系,下午给你们来一次刺激的...”

    ......

    接下来是女子100米预赛,任城市没有女子短跑运动员,所以任城市运动员教练员,都离开了体育场。

    “下午是800米预赛...”

    没有直接回宾馆,而是去了学校操场,张奔看了一眼天色:“李亮,你先简单的训练一下,王犇,你也简单的训练,下午就是100米决赛...”

    简单的训练到了上午,张奔带着两人返回宾馆,吃了午饭开始午休。

    到了下午3点半,张奔等人坐车前往体育场。

    热身训练之后,广播开始播报800米检录。

    “进去了别紧张,会有专门的工作人员引领你,一切的流程,都会有人陪着...”

    已经经过一次检录的王犇,拿着一瓶水:“先喝些水,别到时候一紧张尿检无法排尿...”

    有了经验,自然熟悉流程。张奔都不需要开口说话,王犇就帮着李亮进入了检录区。

    ......

    800米比赛,共有15人参赛,共分为甲乙两个小组。

    李亮与王犇一样,都是大型比赛空白,没有任何大型比赛经验的新人。

    李亮被分到了第八道次,算是最外围。

    800米比赛,其实是不分道项目,不过起跑的时候,还是有道次的。一般在百米之后,会有一个标志牌,过了标志牌,就可以串道。

    “各就位...”

    800米以上的比赛项目,运动员是直立起跑的。

    李亮略微紧张,在这方面李亮不如王犇。

    王犇之前在学校,经常打篮球,经常被人围观,所以习惯了被别人围观下展现自己。

    李亮就参加过县中学生运动会,当时整个比赛场地的人家起来,还没有三百人...而且现在又是大型比赛。

    “按照自己平时训练的跑法去跑就可以...适当的在比赛过程中调整自己的速度,最好是匀速奔行...”

    比赛前,教练这么告诉自己...

    “在赛道上,越是害怕,越是紧张,就越难发挥出平时的水准。如果心中有了信念,有了信心,就极有可能超常发挥...”

    教练的教导,还在耳边回荡。

    李亮深吸一口气,缓缓地吐出:“就当做是训练就好...”

    “你看我,比赛的时候完全不紧张,就当做是训练...”

    这是王犇教给他的办法,无视身边一切,就当做是训练。

    “相信自己,就没有战不胜的心魔!”

    李亮本来紧张的神情,逐渐的放松下来。

    “啪...”

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