，然后点击“添加到主屏幕” 九零小说网 www.90xsw.net，不可复制的金牌教练无错无删减全文免费阅读！
他却能让你身体更灵活，让你更少的受伤...”
张奔语言很直白，王犇完全能听懂：“你应该知道，运动员最大的敌人就是伤病，一旦出现伤病，就会不断复发，最终让运动员不得不离开赛道...”
“我明白了教练...”
王犇点了点头：“您说怎么训练，我都听您的！”
张奔摸了摸鼻子：“你这是前期训练，还需要我不断的帮助你制定训练计划。等到你能跑进10秒，到时候成绩想要继续提升，就需要付出更大的努力，到那个时候，你就需要有自己的想法与主见...”
“比如说...”
张奔略微沉吟：“你在奔跑中，感觉哪里不协调了，教练有时不能第一时间发现，你却能第一时间感觉出来。这个时候，你就要说出来...”
“跑进10秒？”
王犇直接就把张奔后面的话忽略了，跑进10秒...他现在还没有想这么多。目前为止亚洲短跑第一就是日本，日本短跑第一人尹东浩司，就跑出了10秒整的成绩...
至今这个纪录，无人能破！
而现在国内100米纪录，在进入电计时代之后，由赣省选手周伟，在1998年创造的10秒17...这个成绩，距离10秒整还有不少的差距。
教练还真看得起他，跑进10秒那么容易吗？
再说了，我有这些时代先驱优秀吗？
“怎么...”
张奔拍了拍他的肩膀，搭眼一看就知道王犇信心不足：“你对自己没有信心？”
王犇张了张嘴，不知道该如何回答。
难道要说，教练你别对我期望太大。还是说，这个梦想太遥远，我没有信心？
王犇毕竟还小，才不到十六岁。张奔带着鼓励的说道：“人首先要有一个目标，然后不断的为这个目标努力...如果连梦想都没有，那成为运动员，是何等悲哀...”
王犇抬起头，脸色越来越坚定。
是啊，如果连梦想都没有了，就如同失去了目标，那么训练还有什么意义？
张奔底气十足：“我现在目前的训练计划，对你帮助极大，你还有很大的进步空间。在这一点，你要完全相信我...你付出努力，我帮你成绩进步。咱们一定能拿到好成绩...”
王犇深吸了一口气，他想到了技术科认为他不适合短跑，甚至已经潜能耗尽。就是眼前的这个教练，不惜失去这份工作为赌注，力保他能有很大的进步空间。
而且，教练也一直努力的，不断地尝试新的训练方法。
就在这半个月，一次夜里小解，王犇看到了对面楼层，教练的房间，还在亮着灯。透过窗户，就能看到教练在那里写写画画...
不出意外，应该是帮他们制定新的训练计划...
有这么负责任的教练，如此优秀的教练，还用担心不能跑进10秒？
王犇第一次感受到了什么是野心，这一刻他想着要打破全国纪录，然后跑进十秒！
“不过，你有些瘦了，最近多吃些，历城选拔赛之前，争取体重达到78公斤...”
王犇脸色有些苦，他吃的已经不少了，只是每天体能消耗太大，导致他现在还有些偏瘦。与国际赛道上，那些短跑名将相比，他的身材真的很苗条...
“放心，你还有时间，就四公斤的事...”
张奔拍了拍他的肩膀：“体管中心的食堂，提供的食物，都是营养很均衡的。而且这些食物提供的热能很大，完全能跟得上你的体能消耗。所以，你在选拔赛之前，体重增重还是能完成的......”
他却能让你身体更灵活，让你更少的受伤...”
张奔语言很直白，王犇完全能听懂：“你应该知道，运动员最大的敌人就是伤病，一旦出现伤病，就会不断复发，最终让运动员不得不离开赛道...”
“我明白了教练...”
王犇点了点头：“您说怎么训练，我都听您的！”
张奔摸了摸鼻子：“你这是前期训练，还需要我不断的帮助你制定训练计划。等到你能跑进10秒，到时候成绩想要继续提升，就需要付出更大的努力，到那个时候，你就需要有自己的想法与主见...”
“比如说...”
张奔略微沉吟：“你在奔跑中，感觉哪里不协调了，教练有时不能第一时间发现，你却能第一时间感觉出来。这个时候，你就要说出来...”
“跑进10秒？”
王犇直接就把张奔后面的话忽略了，跑进10秒...他现在还没有想这么多。目前为止亚洲短跑第一就是日本，日本短跑第一人尹东浩司，就跑出了10秒整的成绩...
至今这个纪录，无人能破！
而现在国内100米纪录，在进入电计时代之后，由赣省选手周伟，在1998年创造的10秒17...这个成绩，距离10秒整还有不少的差距。
教练还真看得起他，跑进10秒那么容易吗？
再说了，我有这些时代先驱优秀吗？
“怎么...”
张奔拍了拍他的肩膀，搭眼一看就知道王犇信心不足：“你对自己没有信心？”
王犇张了张嘴，不知道该如何回答。
难道要说，教练你别对我期望太大。还是说，这个梦想太遥远，我没有信心？
王犇毕竟还小，才不到十六岁。张奔带着鼓励的说道：“人首先要有一个目标，然后不断的为这个目标努力...如果连梦想都没有，那成为运动员，是何等悲哀...”
王犇抬起头，脸色越来越坚定。
是啊，如果连梦想都没有了，就如同失去了目标，那么训练还有什么意义？
张奔底气十足：“我现在目前的训练计划，对你帮助极大，你还有很大的进步空间。在这一点，你要完全相信我...你付出努力，我帮你成绩进步。咱们一定能拿到好成绩...”
王犇深吸了一口气，他想到了技术科认为他不适合短跑，甚至已经潜能耗尽。就是眼前的这个教练，不惜失去这份工作为赌注，力保他能有很大的进步空间。
而且，教练也一直努力的，不断地尝试新的训练方法。
就在这半个月，一次夜里小解，王犇看到了对面楼层，教练的房间，还在亮着灯。透过窗户，就能看到教练在那里写写画画...
不出意外，应该是帮他们制定新的训练计划...
有这么负责任的教练，如此优秀的教练，还用担心不能跑进10秒？
王犇第一次感受到了什么是野心，这一刻他想着要打破全国纪录，然后跑进十秒！
“不过，你有些瘦了，最近多吃些，历城选拔赛之前，争取体重达到78公斤...”
王犇脸色有些苦，他吃的已经不少了，只是每天体能消耗太大，导致他现在还有些偏瘦。与国际赛道上，那些短跑名将相比，他的身材真的很苗条...
“放心，你还有时间，就四公斤的事...”
张奔拍了拍他的肩膀：“体管中心的食堂，提供的食物，都是营养很均衡的。而且这些食物提供的热能很大，完全能跟得上你的体能消耗。所以，你在选拔赛之前，体重增重还是能完成的......”