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所谓曼陀罗,是梵语称谓,意即佛教理想的净土。
这块理想的净土,实际美景如何,从未有人亲眼见过,所以只能在脑中想象和憧憬。
曼陀罗冥想法就是借助自己理想中或特别喜欢的图像,集中精神力,从而斩断杂念,进入自己的曼陀罗的方法。
一般视觉敏感的人,或心胸狭窄、郁闷不解以及对世事灰心者,用此法较为相宜,效果也很明显。
而薛绍雄此刻正是处在这种地步,只要周骏正确的引导,一般不会出什么差错,只是周骏需要将自己的精神力传输给薛绍雄,而薛绍雄自身的精神力微乎其微,现在被更是如若游丝,根本无法调度。
由于每个人的喜好不同,阅历也不一样,其心中的曼陀罗也定然不同。
事实上,只要是体能沉醉其中的,均可认为是曼陀罗。
传统的印度瑜伽冥想术中,也有用神像做此种信息的,这与修行者的宗教信仰有关,不过其效果是很好的。
现代人由于世事纷扰,尤其是薛绍雄这种科学研究人员,对宗教没有那么虔信的熟知,因此采取这种简易曼陀罗冥想术,可能会更快的达到相同的效果。
形象的事物对人的刺激往往比较深,它会引起人们的遐想和想象,因此也容易于其中得到陶醉。
具体的说,一人的环境景色往往令人心安。
每个人总会有他自己的憧憬或喜欢的曼陀罗,所以修行之前,要先判断修行者的曼陀罗,到底是什么。
周骏将自身的精神力灌输到薛绍雄的体内,轻声说道:“薛叔叔,你能听到我的话嘛?”
“我,我可以!”薛绍雄说的很痛苦。
“薛叔叔,按照我说的去做,请你先镇静的呼吸,全身放松!”
“我,我感受不到我的呼吸!”
薛绍雄的声音有些痛苦,周骏一步步指引着,说道:“试着感觉你的五官,紧闭双唇,用鼻子深深吸气,直到极点时,张口呼气。”
薛绍雄只是心智被迷失,但五官还有知觉,刚才薛灵寒喂他粥的时候,就能自主的张合自己的嘴巴。
按照周骏的引导,薛绍雄慢慢的呼吸了四五次之后,周骏说道:“下面改用腹式呼吸,慢慢的让呼吸深沉匀和!”
周骏一边指引,一边用观察薛绍雄的情况,薛绍雄的心里之前一直十分混乱,现在渐渐变得安静下来,气息绵长。
“薛叔叔,你能感受到自己心里最美好的画面吗?”周骏试着引导薛绍雄想象他心里美好的画面,达到曼陀罗冥想法的功效。
“我的实验室,我的科研项目……”
薛绍雄很快沉迷到了他的研究室里,在他的脑海里,出现了一副实验室的室内景象,到处是各种瓶瓶罐罐,各种紧密的仪器,墙上有许多的屏幕,不少人在忙忙碌碌。
周骏继续指引:“好,你现在已经进入了冥想,用你的曼陀罗把那些黑暗驱赶!”
薛绍雄照着周骏说的去做了,一直到两个小时候,薛绍雄才醒了过来,当他这次醒过来,整个人都精神了很多。
“爸!”薛灵寒看到父亲苏醒,当即冲了上去,泪水不自主的流了出来:“爸,你受苦了!”
薛绍雄倒是没有周骏想象中那么煽情,也没抱着薛灵寒大哭什么女儿啊都怪爸爸啊之类的。
反而是简单的回答道:“我没什么事了!”
“老头子!”梅文英这时说道:“我们计划一下,早点回去吧!”
薛绍雄点点头,说道:“明天吧,你去订机票!”
“嗯,晚上和小骏一起吃个饭,是他救了你!”
听梅文英这么说,薛绍雄看向了她所指的周骏,诧异道:“刚才在梦里,就是你在跟我说话?”
“嗯!”周骏不否认。
“真是谢谢你啊,我都不知道自己怎么回事……”
薛绍雄摇摇头:“我还是物理学家呢,搞科学的连自救能力都没有!”
薛绍雄或许是想到了什么不开心的事,神色黯淡下来,一旁的薛灵寒急忙说道:“爸,你都说你是物理学家了,又不是医学家,怎么会这些,没事的,这不是醒过来了吗?”
“是啊!多亏了周骏!”薛绍雄在自己的口袋里摸了半天,终于摸出个圆形的小盒子,说道:“还好没丢!”
说着,他把小盒子递给周骏,说道:“还好没弄丢,这东西我送给你了,你一定要替我保管好!”
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所谓曼陀罗,是梵语称谓,意即佛教理想的净土。
这块理想的净土,实际美景如何,从未有人亲眼见过,所以只能在脑中想象和憧憬。
曼陀罗冥想法就是借助自己理想中或特别喜欢的图像,集中精神力,从而斩断杂念,进入自己的曼陀罗的方法。
一般视觉敏感的人,或心胸狭窄、郁闷不解以及对世事灰心者,用此法较为相宜,效果也很明显。
而薛绍雄此刻正是处在这种地步,只要周骏正确的引导,一般不会出什么差错,只是周骏需要将自己的精神力传输给薛绍雄,而薛绍雄自身的精神力微乎其微,现在被更是如若游丝,根本无法调度。
由于每个人的喜好不同,阅历也不一样,其心中的曼陀罗也定然不同。
事实上,只要是体能沉醉其中的,均可认为是曼陀罗。
传统的印度瑜伽冥想术中,也有用神像做此种信息的,这与修行者的宗教信仰有关,不过其效果是很好的。
现代人由于世事纷扰,尤其是薛绍雄这种科学研究人员,对宗教没有那么虔信的熟知,因此采取这种简易曼陀罗冥想术,可能会更快的达到相同的效果。
形象的事物对人的刺激往往比较深,它会引起人们的遐想和想象,因此也容易于其中得到陶醉。
具体的说,一人的环境景色往往令人心安。
每个人总会有他自己的憧憬或喜欢的曼陀罗,所以修行之前,要先判断修行者的曼陀罗,到底是什么。
周骏将自身的精神力灌输到薛绍雄的体内,轻声说道:“薛叔叔,你能听到我的话嘛?”
“我,我可以!”薛绍雄说的很痛苦。
“薛叔叔,按照我说的去做,请你先镇静的呼吸,全身放松!”
“我,我感受不到我的呼吸!”
薛绍雄的声音有些痛苦,周骏一步步指引着,说道:“试着感觉你的五官,紧闭双唇,用鼻子深深吸气,直到极点时,张口呼气。”
薛绍雄只是心智被迷失,但五官还有知觉,刚才薛灵寒喂他粥的时候,就能自主的张合自己的嘴巴。
按照周骏的引导,薛绍雄慢慢的呼吸了四五次之后,周骏说道:“下面改用腹式呼吸,慢慢的让呼吸深沉匀和!”
周骏一边指引,一边用观察薛绍雄的情况,薛绍雄的心里之前一直十分混乱,现在渐渐变得安静下来,气息绵长。
“薛叔叔,你能感受到自己心里最美好的画面吗?”周骏试着引导薛绍雄想象他心里美好的画面,达到曼陀罗冥想法的功效。
“我的实验室,我的科研项目……”
薛绍雄很快沉迷到了他的研究室里,在他的脑海里,出现了一副实验室的室内景象,到处是各种瓶瓶罐罐,各种紧密的仪器,墙上有许多的屏幕,不少人在忙忙碌碌。
周骏继续指引:“好,你现在已经进入了冥想,用你的曼陀罗把那些黑暗驱赶!”
薛绍雄照着周骏说的去做了,一直到两个小时候,薛绍雄才醒了过来,当他这次醒过来,整个人都精神了很多。
“爸!”薛灵寒看到父亲苏醒,当即冲了上去,泪水不自主的流了出来:“爸,你受苦了!”
薛绍雄倒是没有周骏想象中那么煽情,也没抱着薛灵寒大哭什么女儿啊都怪爸爸啊之类的。
反而是简单的回答道:“我没什么事了!”
“老头子!”梅文英这时说道:“我们计划一下,早点回去吧!”
薛绍雄点点头,说道:“明天吧,你去订机票!”
“嗯,晚上和小骏一起吃个饭,是他救了你!”
听梅文英这么说,薛绍雄看向了她所指的周骏,诧异道:“刚才在梦里,就是你在跟我说话?”
“嗯!”周骏不否认。
“真是谢谢你啊,我都不知道自己怎么回事……”
薛绍雄摇摇头:“我还是物理学家呢,搞科学的连自救能力都没有!”
薛绍雄或许是想到了什么不开心的事,神色黯淡下来,一旁的薛灵寒急忙说道:“爸,你都说你是物理学家了,又不是医学家,怎么会这些,没事的,这不是醒过来了吗?”
“是啊!多亏了周骏!”薛绍雄在自己的口袋里摸了半天,终于摸出个圆形的小盒子,说道:“还好没丢!”
说着,他把小盒子递给周骏,说道:“还好没弄丢,这东西我送给你了,你一定要替我保管好!”
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