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九零小说网 www.90xsw.net,灌篮之高宫无错无删减全文免费阅读!

    ()    湘北篮球馆。

    “哼!”两个人影正在篮下角力,肩膀和胸膛撞在一起,防守的人不由发出一声闷哼。

    “三秒!”站在一边的木暮叫停了两人。

    “可恶!”樱木花道恨恨的把篮球扔到地板上。

    和津九武的比赛已经过去两天了,自从和津九武的比赛以后,樱木花道变化了很多,训练刻苦了很多,也不在训练中偷jiān耍滑了,每天的训练结束以后,都会拉着大猩猩赤木做篮下练习,他似乎迷上了肌肉与肌肉之间的较量。

    “呼!”赤木深深的呼了口气,道:“樱木!就凭你想打败我,还差得远呢!”

    “怎么样,樱木!完了吗?”高宫拍着篮球走过来道。

    “还差十个球!”樱木花道恨恨的道。

    “现在轮到我了!”大猩猩赤木朝木暮道:“传球!”

    “来吧!”樱木花道用胸膛贴上赤木的后背,狠狠的道。

    赤木往后靠了靠,突然倚着樱木的身体强行转身,后撤步双手持球往上一举,做了个投篮的动作,樱木花道连忙上前一步,双手高举,脚尖垫了垫,没有起跳。

    赤木把球收回来,把身子侧对着樱木跳起,单手把球投出。樱木花道见赤木投球,马上向前跳起封盖,胸膛撞在赤木肩头,没有盖到球,篮球从指尖滑过,在篮筐上颠了两下,落入网中。

    “再来!”樱木花道背身对着篮筐,朝木暮招手示意传球。

    高宫看了一下,便自己走到一边练习投篮,现在高宫主要练得是两个底脚的三分,和高宫一起练习的是同为一年级的佐佐冈智。

    现在篮球馆里只剩下这五个人了,篮球部的训练早就结束了,除了木暮留下来给赤木和樱木传球外,就只有佐佐冈智留下来加练。

    “高宫学长!你我什么时候才可以像樱木一样厉害啊!”看着在和大猩猩赤木较量的樱木,佐佐一脸羡慕。

    “呵呵”高宫笑了笑,道:“佐佐,你和樱木的特不一样,你要发挥出自己的优,回避缺,总有一天可以赶上樱木的。”

    “是吗?”佐佐先是一喜,接着便慢慢的低下头道:“我的速度不快,力量也比不上樱木,跳的也不高,真的可以吗?”,完佐佐抬头看着高宫。

    “嗯!”高宫想了想,道:“确实,你的速度打后卫的话没有人家快,打内线的话,你的身高和力量也不够!而且突破一比较一般。”

    “我就知道!”佐佐沮丧的道。

    “呵呵”高宫笑笑,用手拍拍佐佐的肩膀,道:“不要泄气啊佐佐!你也是有别人没有的优啊!”

    “噢!”佐佐看着高宫,显然不太相信。

    “你没有发现吗,你投篮的感觉是湘北最好的!虽然现在命中比较一般,那只是没有认真训练过罢了!”高宫顿了顿,接着道:“你想一下,你有专门锻炼过你的投篮吗?”

    “没有,我在国中的时候打的是中锋,主要练的是罚球和抢篮板”佐佐想了想道。

    “所以啊!你现在主要就练底线两边的三分和中投,当然你原来的中锋技巧也不要丢掉,还有就是多锻炼一下你的力量。”高宫一脸认真的道。

    “这样就行了?”佐佐疑惑的看着高宫。

    “对!”高宫肯定的头,道:“你先要有个自己的明确定位,然后朝着这个方向努力就是了,依我看来你... -->>

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