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九零小说网 www.90xsw.net,灌篮之高宫无错无删减全文免费阅读!

    ()    第二章艰苦的锻炼

    早上,闹钟6整准时叫醒了高宫望。高宫望习惯xìng的想要关掉闹钟继续睡觉,却看见床头贴着的减肥计划,上面的笔迹还是那么的新鲜。高宫望咬了咬牙,一把掀开被子爬起来大声对自己:“我一定能做到!”

    然后便在地板上开始做俯卧撑,但是原来的身体实在是太胖了,开始只做了8个就不行了,50个俯卧撑花了快半个时才做完。又花了15分钟时间用颤抖的双手洗脸刷牙,等到海边的时候已经快7了;等到在沙滩上散步似的跑了30分钟后,高宫望直接就一头栽在沙滩上,口中喘着粗气“咳咳,呜哇、、、呜、”胸腔里面翻江倒海一般,嗓子里面像是着了火一样,眼睛里面全是星星。

    “呜呜、、、”高宫望忍不住哭了起来,也不知道是累的、痛的、快乐的、恨的还是在怀恋上辈子的痛哭,像一个真正的十三岁不到的孩子一样哭泣。

    这时一双脚站在高宫望旁边,耳边传来熟悉的声音“阿望!”,高宫望抬起头来,见高宫惠子站在旁边,手里捧着一个暖水壶。高宫惠子看着趴在沙滩上痛哭的儿子,忍不住的心疼,不由自主的叫了一声。看见儿子抬起头来,脸上汗水、眼泪、鼻涕合着沙子糊成一团,不出的狼狈。

    “阿望”高宫惠子心的用毛巾帮高宫望擦去脸上的污迹“阿望,我们先回去休息一下吧!”,边着边把手里的暖水壶打开递给高宫望,“来,阿望!先喝水。”

    高宫望用力的撑起身子,坐在沙滩上,颤抖这双手接过水壶狠狠的灌了一口水;心里不住的争扎,一边是身体的疲惫和劳累,浑身上下的酸疼不断的告诉他:休息一下吧,反正还在年轻,而且才刚刚开始,明天又继续吧!一边却是上辈子的痛苦和无奈在不停的提醒着他:你拥有什么!!!

    高宫望用力的咬紧牙根,一把抹去眼睛里流出的泪水,像是抹去了前世,抹去了那挣扎哀嚎痛哭“我不甘心啊!!”的灵魂。对高宫惠子露出洁白的牙齿,笑着:“妈妈,我的计划还没有完成呢!”完后又灌了一口水,挣扎着一个一个的做着俯卧撑,几乎是做一个就休息一次的做完了100个俯卧撑。

    等回到家的时候已经8半了,吃完早餐原本计划两个半时补习计划只剩下不到一时。高宫望坚持要高宫惠子按照计划来补习,让后一项一项的跟着计划做完。

    躺在床上的高宫望只觉得身体好像不是自己的,感觉像又酸又痛,又感觉像又麻又酥;上下眼皮不住的打架,身体轻飘飘的想要飞走似的,沉沉的睡了过去。

    第二天一早,高宫望还是在闹钟的催促中醒来的。只觉浑身软绵绵的使不上劲,又酸又痛;但还是挣扎着爬了起来,开始计划的第一项:50个俯卧撑。

    一趴到地上就感觉两条手臂像针扎似的,火辣辣的疼。今天做起来比昨天更为痛苦和难过,高宫望咬着牙,跟着计划一项一项的做,花了比第一天更多的时间才完成整个计划。

    接下来的一个星期对高宫望来就像是地狱一般,但过了一个星期的高宫望突然发觉计划太轻松了,每天只要花很少的时间就可以完成计划。所以开始《锻炼减肥》计划的半个月后,高宫望又把计划的运动量加了一倍,然后又是一轮地狱之路的开始。

    就是这样,不断的制定新计划,去完成,去适应;然后又去制定新的锻炼计划,时间不知不觉的就过了半年,现在已经是10月了,学校都开始第二个学期了,而高宫也要去学校报道了。

    经过半年的地狱训练和老妈高宫惠子美味的营养食谱,现在的高宫望和才穿越... -->>

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