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sp;   你自己先试试吧。”

    陈靖还专门画了个人体路线图,讲得是非常清楚。

    说完了之后,他就打算自己继续打坐。

    反正这气沉丹田这一关,应该够她琢磨大半天的了。

    却没想到的是,他才调整好自己的坐姿,准备入定,陆妍妍那边就喊道:“陈靖,气沉丹田也不难啊,你说连续沉5口气是吧,我做到了啊。”

    “……”陈靖。

    “我真的做到了,要不,我再沉一次给你看?”她很激动地说。说完,就深吸一口气,然后闭着眼睛,以意念压制气息下沉。

    普通人怎么气沉丹田呢?

    一般是通过想象,你想象自己吸进一团气流,然后这气流形成漩涡,一点点往腹部沉下去。

    但想象终归是想象,还算不上是意念,等你能达到意念导气,那已经是另外一个层次了。

    陈靖眯着眼睛,开启了【天气望气术】,在【天气望气术】的观察下,陆妍妍身体内部的一切都无所遁形。

    然后,他能清清楚楚明明白白地看到陆妍妍吸进一股气流,在胸腔肺部徘徊了一阵之后,徐徐地就向着小腹位置沉了下去。

    接着,她又吸了一口气,以同样的轨迹,慢慢下沉了去。

    如此,连续吸了七八口气,都能成功地下沉到小腹位置。

    并且,那些气流汇合一处,还真的形成了一个小型的旋涡。

    “……”陈靖再度无语。

    《白鹤长生经》有这么容易吗?

    你第一次吐纳成功也就算了,第一次气沉丹田,居然也跟吃饭喝水一样这么容易?

    “你别突然停下,接下来你按照我说的步骤,引导这些气流加速旋转。这一步是非常困难的,你不用急,可以慢慢来。”陈靖忽然开口说。

    可话刚说完,只见陆妍妍小腹位置里面所储存的气,就已经加速旋转了起来。

    “……”陈靖。

    我还没说步骤呢,你咋就自己旋转起来了?

    “是这样吗?”陆妍妍此时居然还能分神说话,“我这算是成功了吗?”

    陈靖就跟看怪物一样看着她。

    《白鹤长生经》什么时候变得这么容易了?

    不对,这绝对不对。

    “你真是5月17日生日的?”他纳闷地问道。

    如果真是5月17日,那真不算什么特殊体质。

    “其实不是,应该是5月15才是我真正的生日。”

    “5月15?”

    “嗯。”

    “那为什么要改成5月17呢?”陈靖苦笑,生日居然能故意改两天?

    “因为我爷爷奶奶很迷信啊,当初我5月15日出生,换成农历,那就是2002年4月初4,然后我也正好是凌晨4点出生的。那个时候,爸爸妈妈的生意一直不太顺利,爷爷奶奶觉得三个4,可能有点不吉利,然后就在登记户口的时候,故意给我改了两天。5月17日就是农历4月初6,他们觉得这个数字吉利点。”

    “……”陈靖目瞪口呆。

    2002年4月初4凌晨4点……

    按照1、3、5为阳,2、4为阴的说法,陆妍妍当然不会是什么纯阳体,因为她货真价实的小纯阴体!

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