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九零小说网 www.90xsw.net,养生小餐厅无错无删减全文免费阅读!

以,很多厨师都不希望自己的儿子也是厨师,听说儿子要上“新东方”,管他是学外语还是烹饪,一概不准!宁可他去“布鲁弗莱”学挖掘机,都比做厨师好!

    还别说,开挖掘机一天都能挣个几百,甚至上千,别的行业哪有这么高的日结工资?!

    厨师这职业,挣得不算多,但累人。好在杨恒亮精神头很足,或许是太久没做菜,兴致盎然的。

    这顿饭也不算丰盛,但鱼肉皆全。

    处理素菜还好,不那么累人。这要是处理肉菜,就必须花点功夫了。要不是有杜清和这个熟手帮衬着,这顿饭杨恒亮非得弄三个小时不成。

    别以为三个小时是夸张,真正做过饭的人都知道,要想弄一顿过得去的大餐,三个小时不叫事。慢说别的,单单是熬汤,都要熬个老火靓汤,得煮一个小时以上。当然了,家里煮汤不像餐厅酒店的,拿炖盅炖的有,拿大锅煮的也有。家里煮老火靓汤,一般都得拿瓦锅,而且还是大肚瓦锅来熬煮。这种瓦锅其实也可以叫做瓦罐,其实都是差不多类型的东西。

    这种瓦锅,是用不易传热的石英、长石、黏土等原料配合而成的陶土,经过高温烧制而成,通气性、依附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点。煲汤时,瓦锅可均衡而持久地把外界热量传递给内部材料,使汤的滋味更加鲜醇、食材更易酥烂。最关键是,瓦锅可以长时间炖煮,也不会有什么问题。

    汤是老火鸡汤,里面放了红枣、枸杞、北芪、党参、桂圆之类的滋补食材。

    其实每一个粤省人,都是养生食疗的高手,只要他会煲汤,就一定会有样学样把这些药材加进去。

    为什么呢?

    因为党参北芪鸡汤所放的药材,都是滋补类型的药材,有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体等功效。最关键是,略微还带有祛湿的效果。中医有句古话:“千寒易去,一湿难除。湿性黏浊,如油入面。”湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿。没有谁能随便祛湿成功,尤其是像潘州这样沿海地区的人,常年被湿气困扰。尤其是夏天,阴雨的天气和多变的气候导致空气湿气浓度变大,总会感觉到困乏无力,无精打采,早上睡不醒,一整天都疲惫不堪。长久以往,还会体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛……

    要是懂得煮汤养生的潘州人,一般都会煮汤来调节一下身体的。反正吧,党参北芪之类的药材必不可少,看起来这几味药材没什么祛湿效果,但加在一起……事情就是这么神奇。再加上,中医辨证是一个整体,人的气血充足了,湿气自然就不会轻易入侵人体了。

    杨恒亮也很懂这个,所以煮汤也还算中规中矩。毕竟家里煮汤不能只考虑一个人,需要考虑的是所有人合不合适喝这汤。

    除了老火鸡汤之外,还有香煎马鲛鱼、姜蒜炒虾、炒青菜……末了,还把煮了汤的鸡肉捞起来,再榨点蘸酱什么的,打算蘸着吃。

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