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移动卡位,凭你的力量与吨位,还有高度,只要卡住位置,没人可以抢过你,尤因大梦罗宾逊都抢不过你,篮板球也是这样。”
巴克利没管这个进球,而是抓住机会立即传经送宝。
“好的,我明白了。”王铁军连忙点头。
但他也清楚,巴克利的话有一点不对。
巴克利并不知道他的靠打力量之所以那么强,是因为铁山靠增加了一成靠打力量的原因。
实际上他的力量还远没有强到可以碾压那些超级中锋的地步,在灵敏性与速度都远不及他们的前提下,他必须继续增重。
至于具体增重到哪一步,125公斤,130公斤,135公斤,甚至达到更大的体重,他现在也不知道。
保持一个合适的体重,对篮球专业运动员是相当重要的,太重了,就会牺牲运动能力,太轻了,就会牺牲对抗能力,只有保持最合适的吨位,才能达到一个平衡。
至于具体的增重目标,这要看系统制订的训练内容,他的要求是在不牺牲灵敏与速度的前提下进行增重。
费城进攻,杰夫霍纳塞克空位接球,命中了一记中投。
太阳队进攻,巴克利在右翼背打蒂姆佩西,用他的大屁股神功拱啊拱。
蒂姆佩西的吨位刚到100公斤,轻型内线,根本挡不住,被拱得连连后退。
巴克利很快拱到了油漆区,突然翻身跳投,命中一记中投。
王铁军一脸羡慕,他倒不是羡慕巴克利的大屁股,他自己的屁股也不小,羡慕的是巴克利的终结能力。
如果他有那种终结能力,以他现在的低位靠打能力,得分区域可以扩展到中距离,而不是现在仅仅限于篮下,近筐区域都很弱。
可惜以他的协调性等运动素质,巴克利这种翻身跳投技术,可能永远也学不会。
“砰!”
两个回合之后,丹马尔利一记三分没中。
王铁军强行挤开了吉列姆,在篮筐左前侧占据了有利的位置,抢下了这个进攻篮板球。
离篮筐有两米,他马上被吉列姆和蒂姆佩西包夹了。
双手将球死死扣住,以免篮球被打掉,然后以右脚为轴心,他猛地原地发力,六力瞬间合一,贴身靠打之下,顶在身后的吉列姆闷哼一声,立即踉跄而退。
包夹被破开的瞬间,他左脚迈出,从破开的缝隙中一脚插入,从而进入了篮下的进攻区域。
旁边的蒂姆佩西本能地双手齐上,直接挂在了他的身上,但仍然无法阻止他的起身。
“喝!”
“嘀!”
闷哼一声,在主裁哨响的同时,他奋力跳了起来,带着重达一百公斤的蒂姆佩西跳了起来,双手持球,疯狂地砸向了篮筐。
“砰!”
剧烈的砸筐声令现场无数人眼皮子一跳。
“轰!”
在两人的体重与王铁军那巨大的力量压迫之下,篮板瞬间暴裂开来,散落一地,同时篮架也猛地向下一沉。
“噢!”
在全场球迷的惊呼声中,篮架像不堪重负的巨人一样,缓慢地塌在了地板上。
“耶!”
太阳队的替补席瞬间沸腾起来,除了马克韦斯特和奥利弗米勒之外,几乎所有人都是一跳而起,挥舞着拳头冲着场上兴奋地嘶吼不断。
王铁军双手抓着被他扯下来的篮筐,站在倒塌的篮架前面,巨大的身形异常醒目。
这一刻,现场,费城都市区,无数人的视线聚集在他的身上。
移动卡位,凭你的力量与吨位,还有高度,只要卡住位置,没人可以抢过你,尤因大梦罗宾逊都抢不过你,篮板球也是这样。”
巴克利没管这个进球,而是抓住机会立即传经送宝。
“好的,我明白了。”王铁军连忙点头。
但他也清楚,巴克利的话有一点不对。
巴克利并不知道他的靠打力量之所以那么强,是因为铁山靠增加了一成靠打力量的原因。
实际上他的力量还远没有强到可以碾压那些超级中锋的地步,在灵敏性与速度都远不及他们的前提下,他必须继续增重。
至于具体增重到哪一步,125公斤,130公斤,135公斤,甚至达到更大的体重,他现在也不知道。
保持一个合适的体重,对篮球专业运动员是相当重要的,太重了,就会牺牲运动能力,太轻了,就会牺牲对抗能力,只有保持最合适的吨位,才能达到一个平衡。
至于具体的增重目标,这要看系统制订的训练内容,他的要求是在不牺牲灵敏与速度的前提下进行增重。
费城进攻,杰夫霍纳塞克空位接球,命中了一记中投。
太阳队进攻,巴克利在右翼背打蒂姆佩西,用他的大屁股神功拱啊拱。
蒂姆佩西的吨位刚到100公斤,轻型内线,根本挡不住,被拱得连连后退。
巴克利很快拱到了油漆区,突然翻身跳投,命中一记中投。
王铁军一脸羡慕,他倒不是羡慕巴克利的大屁股,他自己的屁股也不小,羡慕的是巴克利的终结能力。
如果他有那种终结能力,以他现在的低位靠打能力,得分区域可以扩展到中距离,而不是现在仅仅限于篮下,近筐区域都很弱。
可惜以他的协调性等运动素质,巴克利这种翻身跳投技术,可能永远也学不会。
“砰!”
两个回合之后,丹马尔利一记三分没中。
王铁军强行挤开了吉列姆,在篮筐左前侧占据了有利的位置,抢下了这个进攻篮板球。
离篮筐有两米,他马上被吉列姆和蒂姆佩西包夹了。
双手将球死死扣住,以免篮球被打掉,然后以右脚为轴心,他猛地原地发力,六力瞬间合一,贴身靠打之下,顶在身后的吉列姆闷哼一声,立即踉跄而退。
包夹被破开的瞬间,他左脚迈出,从破开的缝隙中一脚插入,从而进入了篮下的进攻区域。
旁边的蒂姆佩西本能地双手齐上,直接挂在了他的身上,但仍然无法阻止他的起身。
“喝!”
“嘀!”
闷哼一声,在主裁哨响的同时,他奋力跳了起来,带着重达一百公斤的蒂姆佩西跳了起来,双手持球,疯狂地砸向了篮筐。
“砰!”
剧烈的砸筐声令现场无数人眼皮子一跳。
“轰!”
在两人的体重与王铁军那巨大的力量压迫之下,篮板瞬间暴裂开来,散落一地,同时篮架也猛地向下一沉。
“噢!”
在全场球迷的惊呼声中,篮架像不堪重负的巨人一样,缓慢地塌在了地板上。
“耶!”
太阳队的替补席瞬间沸腾起来,除了马克韦斯特和奥利弗米勒之外,几乎所有人都是一跳而起,挥舞着拳头冲着场上兴奋地嘶吼不断。
王铁军双手抓着被他扯下来的篮筐,站在倒塌的篮架前面,巨大的身形异常醒目。
这一刻,现场,费城都市区,无数人的视线聚集在他的身上。