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别墅的地下密室内，八根盘龙金柱靠在墙上，何易自从在墓内把八根柱子弄回来，就开始研究，那柱子也不知道什么金属材质制成的，刀枪不伤，坚硬异常，研究不明白，就堆在那了。
何易翻看着摆在桌上的八本书籍，神机法典、神机术解、神机兵诀、神机器法、鬼藏医经、鬼藏命经、鬼藏相经、鬼藏卜经，书里记载功法、阵法、符咒、内丹外丹、法宝飞剑、妖魔鬼怪、灵丹妙药、算命看相等等，无所不包。
何易颇为疑惑，看这八本书籍应该是属于一个门派的系统修炼功法，但是书里没有记载这类事情，也没有前因后果，全是直来直去记载各种功法要诀等等，极是详细。
但有些内容颇为歹毒，不像是正道路数。即使何易这样的心境看的也是头皮发麻，又颇对胃口。
何易原来一直追求修真这条路，不知吃了多少苦头，还是无法进门，感到遥遥无期前方一片漆黑，只有一个小小的亮点，是希望是执着是信念。
现在这八本书籍，把希望扩大，宛如一阵大风，驱散了黑暗，感觉前方一片光明，更是坚定了何易信念。
何易的心情从最开始的兴奋激动到逐渐平静，还有着强烈的欲望，要把这一切学会掌握。
鬼藏四本书籍里除了医经外，其他三本都是看相、推算命运、趋吉避凶的东西，但神机四本书籍就是真正的修真功法了，先修炼出神机玄典里道家内丹术的真气，然后才能修习另外几本。
内丹术分为筑基、炼精化气、炼气化神、炼神化虚、炼虚合道五个境界。
筑基分为三调：调精、调气、调神。
调神就是练习入定驱除心中杂念，锻炼时间久了意念像似有种灵性，才能练习调气。
调气可是至关重要的，正常外呼吸要做到均匀细长以至无声，然后练习内呼吸，常人所没有的呼吸，外呼吸配合意念在体内某管道流动的呼吸，这内呼吸也就是社会上所谓内家气功“真息”的呼吸窍门，也就是锻炼血气，可不是真气。
调精就是通过种种方法壮腰强肾。
何易习武多年，这些都练得纯熟，直接略过筑基功夫，开始修习炼精化气的初步功夫。
何易盘坐在地面蒲团上，全身放松，脑中排除杂念，意念凝神守在脐后肾前，下丹田部位，慢慢的脑中沉之又沉，静之又静，呼吸逐渐缓慢悠长到无声，渐渐的下丹田部位一片火热，顿时觉的周身苏绵，有股暖气氤氲流动，下体外肾勃然兴起。
意念在渐渐转移到两腿之间的会阴穴，凝神相守，不离不弃，又一会，外肾再次勃起，顿时呼吸加快，感觉有无穷快意，精似泻似露而没有泄露。
要是起半点情欲之念，精外泻，那就是小脱阳，也就前功尽弃了，至少十天半个月能补回来，这修真练精化气，最主要的就是精，没有精那就没法修练了。
意念不敢有丝毫懈怠，渐渐快意增加，精满气足，外泄感觉浓烈，何易知道火候到了，精药该出炉了，不在控制，体内的精药沿着某管道外出，快速用一手指死死按住在会阴穴，把精药堵住。
何易在凝神下丹田，用内呼吸法，用吸不用呼，找准精药所在管道的经络地点，体内猛的一吸，就感觉一股水流从会阴部收回下丹田。
同时紧缩谷道，帮助精药回丹田，一吸在吸，直到精药净尽，外肾消缩，才罢吸。
精药回丹田后，意念死死守住，略停片刻，丹田一阵紧缩。
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别墅的地下密室内，八根盘龙金柱靠在墙上，何易自从在墓内把八根柱子弄回来，就开始研究，那柱子也不知道什么金属材质制成的，刀枪不伤，坚硬异常，研究不明白，就堆在那了。
何易翻看着摆在桌上的八本书籍，神机法典、神机术解、神机兵诀、神机器法、鬼藏医经、鬼藏命经、鬼藏相经、鬼藏卜经，书里记载功法、阵法、符咒、内丹外丹、法宝飞剑、妖魔鬼怪、灵丹妙药、算命看相等等，无所不包。
何易颇为疑惑，看这八本书籍应该是属于一个门派的系统修炼功法，但是书里没有记载这类事情，也没有前因后果，全是直来直去记载各种功法要诀等等，极是详细。
但有些内容颇为歹毒，不像是正道路数。即使何易这样的心境看的也是头皮发麻，又颇对胃口。
何易原来一直追求修真这条路，不知吃了多少苦头，还是无法进门，感到遥遥无期前方一片漆黑，只有一个小小的亮点，是希望是执着是信念。
现在这八本书籍，把希望扩大，宛如一阵大风，驱散了黑暗，感觉前方一片光明，更是坚定了何易信念。
何易的心情从最开始的兴奋激动到逐渐平静，还有着强烈的欲望，要把这一切学会掌握。
鬼藏四本书籍里除了医经外，其他三本都是看相、推算命运、趋吉避凶的东西，但神机四本书籍就是真正的修真功法了，先修炼出神机玄典里道家内丹术的真气，然后才能修习另外几本。
内丹术分为筑基、炼精化气、炼气化神、炼神化虚、炼虚合道五个境界。
筑基分为三调：调精、调气、调神。
调神就是练习入定驱除心中杂念，锻炼时间久了意念像似有种灵性，才能练习调气。
调气可是至关重要的，正常外呼吸要做到均匀细长以至无声，然后练习内呼吸，常人所没有的呼吸，外呼吸配合意念在体内某管道流动的呼吸，这内呼吸也就是社会上所谓内家气功“真息”的呼吸窍门，也就是锻炼血气，可不是真气。
调精就是通过种种方法壮腰强肾。
何易习武多年，这些都练得纯熟，直接略过筑基功夫，开始修习炼精化气的初步功夫。
何易盘坐在地面蒲团上，全身放松，脑中排除杂念，意念凝神守在脐后肾前，下丹田部位，慢慢的脑中沉之又沉，静之又静，呼吸逐渐缓慢悠长到无声，渐渐的下丹田部位一片火热，顿时觉的周身苏绵，有股暖气氤氲流动，下体外肾勃然兴起。
意念在渐渐转移到两腿之间的会阴穴，凝神相守，不离不弃，又一会，外肾再次勃起，顿时呼吸加快，感觉有无穷快意，精似泻似露而没有泄露。
要是起半点情欲之念，精外泻，那就是小脱阳，也就前功尽弃了，至少十天半个月能补回来，这修真练精化气，最主要的就是精，没有精那就没法修练了。
意念不敢有丝毫懈怠，渐渐快意增加，精满气足，外泄感觉浓烈，何易知道火候到了，精药该出炉了，不在控制，体内的精药沿着某管道外出，快速用一手指死死按住在会阴穴，把精药堵住。
何易在凝神下丹田，用内呼吸法，用吸不用呼，找准精药所在管道的经络地点，体内猛的一吸，就感觉一股水流从会阴部收回下丹田。
同时紧缩谷道，帮助精药回丹田，一吸在吸，直到精药净尽，外肾消缩，才罢吸。
精药回丹田后，意念死死守住，略停片刻，丹田一阵紧缩。
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