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，这两天的进步绝对会让你吃一惊！”
“这么说明天就可以参加对抗训练了？”
“其实今天就可以了！”
“很好，那明天就让他回去参加集体训练。”
“你不亲自检验一下训练效果吗？”
“你办事我还不放心吗？”
“呵呵，恐怕是你害怕自己出糗吧！我听说你单挑竟然输给他了，你不是这么菜吧？”
耿直老脸微红，道：“我那是让他一球，免得打击他的自信。你要是不服气也可以和他较量下，也让我看看你的实力如何啊！”朱宇眼睛瞄了下耿直，道：“免了，你以为我会象你一样不懂得什么叫自重身份？”
“切！”耿直嗤之以鼻“你害怕就算了，用不着找借口。”
“我会害怕？”
“难道不是？”
两个不良中年人在体育馆外进行着毫无营养的对话。体育馆内陈俊豪抬起头看看墙上的时钟又躺下了。时间好像已经十分钟了，但有机会不偷懒才是笨蛋呢。
刚躺下，一个声音从门外传来：“休息时间结束了，快起来做下一组训练！”
地上的少年无力的呻吟一声，仰天长叹：“这是什么人啊，拌嘴也不忘看着时间？”长长的呻吟声中，陈俊豪认命的从地上爬起来，抓起地上的篮球再次跑起来。
还是同一个体育馆。
“啪、啪”运球声不紧不慢的响彻在体育馆内，控球的依然是陈俊豪。他的对面是换上运动服的朱宇，双臂张开脚下步伐移动稳稳的挡在陈俊豪的前面，同时还在断续的喝令：“脚跟转身看准时机”
“啪、啪”急促的运球声中，转身、回摆、加速然变向，人影交错已经冲过去了。
“不行，不行”朱宇似乎并不满意“再来！”
“啪、啪”击球声再次响起。
“不行，不行再来！”
空旷的篮球馆中运球击地球声、朱宇的训斥声回荡着，而控球的陈俊豪却始终紧抿着嘴一言不发，偶尔的间隙时间脸上闪现的也是思索、回味的神情。
他很享受着这样的训练。
“啪、啪！”两声清脆的击球声，转身、跃起、扬手射篮，篮球破开一道美妙的弧线飞向篮筐“嗖”一声，篮球穿过篮筐稳稳的落下。
球进了！
朱宇转身看着地上的篮球，阴沉的脸上终于露出一丝阳光，点头道：“不错。休息下，待会儿再来！”
“嗯！”陈俊豪轻轻的应了一声，举手擦拭着流过眼眶的汗水
朱宇看看陈俊豪，他的全身已经被汗水浸透，汗水顺着眼帘鼻梁不住的流下，额前的头发也在不住的滴着汗水。“去洗把脸吧！”朱宇道。
“诶！”陈俊豪应了一声转身向体育馆内的卫生间走去。
凝视着陈俊豪的背影，朱宇心中暗暗赞叹：小鬼真是不错！训练到了这个份上，竟然未有一句怨言，未有一刻消极偷闲。几天来的训练可不是简单的用苦就可以形容，艰苦之外还要加上枯燥乏味。沈奇峰、耿天放当初进入剑勒队时也是小鬼现在这个年龄，自己给他们上的第一课也是这样的训练，他们当时也不过支撑到第三天便趴下了。现在这个小鬼，嘿嘿，他好似还兴趣盎然呢。
一会儿功夫陈俊豪洗完脸，球服已经完全被汗水浸湿，他干脆脱了下来。光着膀子他重新出现了朱宇面前。
朱宇打量着陈俊豪心中不禁喝彩连连。脱掉球服才发现陈俊豪的身材是如何健美，虽然不是雷海洋赵潼那般粗壮，但匀称的身材浑身上下不见丝毫赘肉。穿着球衣还觉得他有些瘦削，脱下球衣立刻显露出庐山真面目。朱宇总算有一点明白为什么这样艰苦的训练也没有将陈俊豪整趴下了。
“可以开始了吗？”陈俊豪满脸跃跃欲试的表情，正如朱宇心中的猜想，他正兴趣盎然着呢。
“不忙，坐下来吧，先总结下刚刚的训练再开始也不迟。”朱宇道，
场边的长凳上，两个人依次坐下。
，这两天的进步绝对会让你吃一惊！”
“这么说明天就可以参加对抗训练了？”
“其实今天就可以了！”
“很好，那明天就让他回去参加集体训练。”
“你不亲自检验一下训练效果吗？”
“你办事我还不放心吗？”
“呵呵，恐怕是你害怕自己出糗吧！我听说你单挑竟然输给他了，你不是这么菜吧？”
耿直老脸微红，道：“我那是让他一球，免得打击他的自信。你要是不服气也可以和他较量下，也让我看看你的实力如何啊！”朱宇眼睛瞄了下耿直，道：“免了，你以为我会象你一样不懂得什么叫自重身份？”
“切！”耿直嗤之以鼻“你害怕就算了，用不着找借口。”
“我会害怕？”
“难道不是？”
两个不良中年人在体育馆外进行着毫无营养的对话。体育馆内陈俊豪抬起头看看墙上的时钟又躺下了。时间好像已经十分钟了，但有机会不偷懒才是笨蛋呢。
刚躺下，一个声音从门外传来：“休息时间结束了，快起来做下一组训练！”
地上的少年无力的呻吟一声，仰天长叹：“这是什么人啊，拌嘴也不忘看着时间？”长长的呻吟声中，陈俊豪认命的从地上爬起来，抓起地上的篮球再次跑起来。
还是同一个体育馆。
“啪、啪”运球声不紧不慢的响彻在体育馆内，控球的依然是陈俊豪。他的对面是换上运动服的朱宇，双臂张开脚下步伐移动稳稳的挡在陈俊豪的前面，同时还在断续的喝令：“脚跟转身看准时机”
“啪、啪”急促的运球声中，转身、回摆、加速然变向，人影交错已经冲过去了。
“不行，不行”朱宇似乎并不满意“再来！”
“啪、啪”击球声再次响起。
“不行，不行再来！”
空旷的篮球馆中运球击地球声、朱宇的训斥声回荡着，而控球的陈俊豪却始终紧抿着嘴一言不发，偶尔的间隙时间脸上闪现的也是思索、回味的神情。
他很享受着这样的训练。
“啪、啪！”两声清脆的击球声，转身、跃起、扬手射篮，篮球破开一道美妙的弧线飞向篮筐“嗖”一声，篮球穿过篮筐稳稳的落下。
球进了！
朱宇转身看着地上的篮球，阴沉的脸上终于露出一丝阳光，点头道：“不错。休息下，待会儿再来！”
“嗯！”陈俊豪轻轻的应了一声，举手擦拭着流过眼眶的汗水
朱宇看看陈俊豪，他的全身已经被汗水浸透，汗水顺着眼帘鼻梁不住的流下，额前的头发也在不住的滴着汗水。“去洗把脸吧！”朱宇道。
“诶！”陈俊豪应了一声转身向体育馆内的卫生间走去。
凝视着陈俊豪的背影，朱宇心中暗暗赞叹：小鬼真是不错！训练到了这个份上，竟然未有一句怨言，未有一刻消极偷闲。几天来的训练可不是简单的用苦就可以形容，艰苦之外还要加上枯燥乏味。沈奇峰、耿天放当初进入剑勒队时也是小鬼现在这个年龄，自己给他们上的第一课也是这样的训练，他们当时也不过支撑到第三天便趴下了。现在这个小鬼，嘿嘿，他好似还兴趣盎然呢。
一会儿功夫陈俊豪洗完脸，球服已经完全被汗水浸湿，他干脆脱了下来。光着膀子他重新出现了朱宇面前。
朱宇打量着陈俊豪心中不禁喝彩连连。脱掉球服才发现陈俊豪的身材是如何健美，虽然不是雷海洋赵潼那般粗壮，但匀称的身材浑身上下不见丝毫赘肉。穿着球衣还觉得他有些瘦削，脱下球衣立刻显露出庐山真面目。朱宇总算有一点明白为什么这样艰苦的训练也没有将陈俊豪整趴下了。
“可以开始了吗？”陈俊豪满脸跃跃欲试的表情，正如朱宇心中的猜想，他正兴趣盎然着呢。
“不忙，坐下来吧，先总结下刚刚的训练再开始也不迟。”朱宇道，
场边的长凳上，两个人依次坐下。