，然后点击“添加到主屏幕” 九零小说网 www.90xsw.net，我的绝美房东无错无删减全文免费阅读！
训练要素。
别以为长跑累的只是身、体，还和神经，甚至大脑有着很大的关系。
不科学的长跑，真会出人命的。
这也是马拉松活动现场，总是有救护车严阵以待的原因。
尤其跑到后来，跑步已经成为机械运动，不再受大脑控制，完全是本能在驱动两条腿，意识逐渐模糊的情况下，更是特危险。
一旦力竭，或者不慎摔倒在地上，再也不动后，已经处在机械高速运转状态下的身、体各技能，会因骤停，而发生心跳，甚至大脑会衰竭的危险。
任明明很清楚这些。
她现在却毫不在乎，在不遵守任何的跑步要素情况下，只是全力奔跑，奔跑。
她也许会在不慎摔倒后，就此再也起不来。
但这有什么呢？
了不起变成植物人，或者干脆死去。
死就死好了。
死了，也比活着，遭受那种莫名其妙的痛苦折磨，好很多啊。
渐渐的，任明明的意识开始模糊。
泪水早就停止了，汗水也不再流淌，嘴里发苦，心跳也听不到，她开始有了飘的感觉。
“一，一，一二一。一二三四！”
忽然间，有嘶哑的号子声，让眼前发黑的任明明精神一振。
接着，就有十数个男人的吼声应和：“一二三四！”
咣，咣咣，咣咣咣！
十六双大兵靴，齐刷刷狠狠跺在地上时，发出的轰响声，就像一针强心剂，让任明明几乎要衰竭的心跳，重新恢复了有力的跳动。
她艰难的抬头，才发现草场的射灯已经亮起。
在她的前面，左边右边和后面，一条条光着膀子的汉子，身上冒出的汗珠，在灯光下闪闪发光，泛起五颜六色的光泽。
是老曹等人。
大家今天明明已经跑过了两次五十圈，几乎累成了狗，但现在却没一个人在下班后离开，而是在陪着她跑。
没人问任总究竟怎么了。
更没人劝她停下来。
大家只是众星捧月般的把她簇拥在中间，用不住变幻跑路速度的节奏，嘶哑的号子，整齐的脚步声，来帮她迅速调整紊乱的内息。
看门的老王头，也加了进来，一瘸一拐跑起来的样子，看上去非常的可笑。
老王头年轻时曾经参加过越战，伤了一条腿。
别人残废了，会或多或少的感觉自卑。
可这老家伙，却把伤残当做了最大的炫耀，越是人多时，就瘸的越厉害，还满脸的傲然之色
老王头递过来了一瓶矿泉水。
矿泉水的瓶盖没有拧开，上面用刀子刺了个小孔。
任总当前体力已经严重透支，缺水，却不能大口的喝，不然肺叶就有炸裂的危险。
丝丝流进嘴里的水，很甜，很甜。
水，是生命之源。
“一，二，三，四！”
当老曹等人，成功把跑步速度，压在每小时三公里之内，可以让跑瘫了的任明明全身心放松后，她把瓶子丢给了老王。
瓶子滑出一道优美的弧线，水从小孔中洒出后，在射灯照耀下，竟然形成了一条美丽的彩虹。
好美。
彩虹很美，老王满是褶子的老脸笑起来时好美，老曹等人满是汗水的脊梁好美，山间雅晴的娇躯好美。
每次轻抚这具好美的娇躯时，山间雅阁都会双眼痴迷，双手轻颤，就像这是一件稀世珍宝。
尤其山间雅晴跪趴在榻榻米上，摆出好像青蛙的造型，缓缓晃动雪、臀时，总让山间雅阁感觉那就是世上最美的圆月，需要他用生命来呵护，用舌尖，一寸寸的扫过，仔细品尝让他灵魂颤栗的感觉。
只要他想，随时都能抱住纤细的腰肢，抓住她的秀发，嘴里发出恶狼般的低吼声，把这轮圆月刺穿。
而和他一奶同胞的山间雅晴，可能也只会全身心的配合，用醉人的鼻音，来给他加油助威。
这对兄妹的关系，极大违反了伦理，被世俗所不容。
但对要成为东洋第一忍者的山间雅晴来说，却是一道必须的“流程”。
早在七年前，东洋危机流掌门，就曾经预言具备超高天赋的山间雅晴，会成为东洋第一忍者。
可她必须迈过一道坎。
这道坎，就是用情、欲来激发出骨子最深处的某种分子。
人，唯有在荷尔蒙急剧上升时，深藏在骨子里的力量，胆略，才会被激发出来，变得最强大。
情、欲，是东洋危机流早在二十多年前，遭到致命打击后，才另辟出的成功捷径。
危机流苦心培养几代的危机忍者，住在坟墓中，以尸虫为食，人性完全被磨灭后，痛感神经也失去了效果，就算活生生抠出他们的眼睛，他们也会当爆米花丢在嘴里，咔吧咔吧的吃掉。
危机流几代才培养出来的精锐，却在二十多年前，遭到了华夏龙腾十二月的毁灭性打击，全军覆没。
灭门般的残酷现实，让危机流痛定思痛，历时十数年的时间，终于窥到了最强大的天机。
训练要素。
别以为长跑累的只是身、体，还和神经，甚至大脑有着很大的关系。
不科学的长跑，真会出人命的。
这也是马拉松活动现场，总是有救护车严阵以待的原因。
尤其跑到后来，跑步已经成为机械运动，不再受大脑控制，完全是本能在驱动两条腿，意识逐渐模糊的情况下，更是特危险。
一旦力竭，或者不慎摔倒在地上，再也不动后，已经处在机械高速运转状态下的身、体各技能，会因骤停，而发生心跳，甚至大脑会衰竭的危险。
任明明很清楚这些。
她现在却毫不在乎，在不遵守任何的跑步要素情况下，只是全力奔跑，奔跑。
她也许会在不慎摔倒后，就此再也起不来。
但这有什么呢？
了不起变成植物人，或者干脆死去。
死就死好了。
死了，也比活着，遭受那种莫名其妙的痛苦折磨，好很多啊。
渐渐的，任明明的意识开始模糊。
泪水早就停止了，汗水也不再流淌，嘴里发苦，心跳也听不到，她开始有了飘的感觉。
“一，一，一二一。一二三四！”
忽然间，有嘶哑的号子声，让眼前发黑的任明明精神一振。
接着，就有十数个男人的吼声应和：“一二三四！”
咣，咣咣，咣咣咣！
十六双大兵靴，齐刷刷狠狠跺在地上时，发出的轰响声，就像一针强心剂，让任明明几乎要衰竭的心跳，重新恢复了有力的跳动。
她艰难的抬头，才发现草场的射灯已经亮起。
在她的前面，左边右边和后面，一条条光着膀子的汉子，身上冒出的汗珠，在灯光下闪闪发光，泛起五颜六色的光泽。
是老曹等人。
大家今天明明已经跑过了两次五十圈，几乎累成了狗，但现在却没一个人在下班后离开，而是在陪着她跑。
没人问任总究竟怎么了。
更没人劝她停下来。
大家只是众星捧月般的把她簇拥在中间，用不住变幻跑路速度的节奏，嘶哑的号子，整齐的脚步声，来帮她迅速调整紊乱的内息。
看门的老王头，也加了进来，一瘸一拐跑起来的样子，看上去非常的可笑。
老王头年轻时曾经参加过越战，伤了一条腿。
别人残废了，会或多或少的感觉自卑。
可这老家伙，却把伤残当做了最大的炫耀，越是人多时，就瘸的越厉害，还满脸的傲然之色
老王头递过来了一瓶矿泉水。
矿泉水的瓶盖没有拧开，上面用刀子刺了个小孔。
任总当前体力已经严重透支，缺水，却不能大口的喝，不然肺叶就有炸裂的危险。
丝丝流进嘴里的水，很甜，很甜。
水，是生命之源。
“一，二，三，四！”
当老曹等人，成功把跑步速度，压在每小时三公里之内，可以让跑瘫了的任明明全身心放松后，她把瓶子丢给了老王。
瓶子滑出一道优美的弧线，水从小孔中洒出后，在射灯照耀下，竟然形成了一条美丽的彩虹。
好美。
彩虹很美，老王满是褶子的老脸笑起来时好美，老曹等人满是汗水的脊梁好美，山间雅晴的娇躯好美。
每次轻抚这具好美的娇躯时，山间雅阁都会双眼痴迷，双手轻颤，就像这是一件稀世珍宝。
尤其山间雅晴跪趴在榻榻米上，摆出好像青蛙的造型，缓缓晃动雪、臀时，总让山间雅阁感觉那就是世上最美的圆月，需要他用生命来呵护，用舌尖，一寸寸的扫过，仔细品尝让他灵魂颤栗的感觉。
只要他想，随时都能抱住纤细的腰肢，抓住她的秀发，嘴里发出恶狼般的低吼声，把这轮圆月刺穿。
而和他一奶同胞的山间雅晴，可能也只会全身心的配合，用醉人的鼻音，来给他加油助威。
这对兄妹的关系，极大违反了伦理，被世俗所不容。
但对要成为东洋第一忍者的山间雅晴来说，却是一道必须的“流程”。
早在七年前，东洋危机流掌门，就曾经预言具备超高天赋的山间雅晴，会成为东洋第一忍者。
可她必须迈过一道坎。
这道坎，就是用情、欲来激发出骨子最深处的某种分子。
人，唯有在荷尔蒙急剧上升时，深藏在骨子里的力量，胆略，才会被激发出来，变得最强大。
情、欲，是东洋危机流早在二十多年前，遭到致命打击后，才另辟出的成功捷径。
危机流苦心培养几代的危机忍者，住在坟墓中，以尸虫为食，人性完全被磨灭后，痛感神经也失去了效果，就算活生生抠出他们的眼睛，他们也会当爆米花丢在嘴里，咔吧咔吧的吃掉。
危机流几代才培养出来的精锐，却在二十多年前，遭到了华夏龙腾十二月的毁灭性打击，全军覆没。
灭门般的残酷现实，让危机流痛定思痛，历时十数年的时间，终于窥到了最强大的天机。