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很快,终于就有人已经到了极限,咕咚一声倒在地上。这个场景,就仿佛是压垮了众人想心理防线的最后一根稻草一样,没过多久,就有人接二连三的倒了下去。
其中有很多人,原本只是想蹲在地上,或者坐下来喘口气,但没想到的是,他们一旦坐下来,想要站起来的时候,却发现两条腿已经彻底不听使唤了。
甚至有人坐在地上,捶打着自己的双腿,不断的发出怒吼,但是无奈,他们的身体已经跟不上他们自己的意志了。
这时候,林松就看见,吴猛等人现在的情况也有点够呛,林松就放慢了自己的脚步,低声说道:“走路的时候要绷紧三角区的肌肉,让呼吸的节奏跟步频一致,不要张口说话,自己在脑子里面脑补出一个鼓点来,跟着这个鼓点走!”
一番话说完,吴猛等人咬紧牙关,就开始按照林松说的坚持下去。果然,刚才他们几个人已经明显感觉到,身体有些无法支撑,已经来到了即将崩溃的边缘,但是按照林松说的方法试一试,就感觉到自己一下子又有了支撑下去的能量。
林松接着说道:“坚持住别泄气,跟在我后面,看着我的步子,把你们的步频调整成跟我一样!”
说完,林松就站在前面,充当起了‘引导员’的角色,千万不要小看了这个引导员。这个角色,就仿佛是长跑运动中的陪跑一样。
当一个人长时间,在体能崩溃的边缘徘徊的时候,是需要一个外力作为引导,让这个人的动作有的放矢,在无意间,减少体能的无用消耗。
眼看着这五十个菜鸟,此时此刻只剩下了大约一半的人还在坚持,而林松则带着吴猛等人,不知不觉的就走到了队伍的最前端,旁边的几个督导员,顿时就露出了一个颇有深意的笑容。
最终,当众人回到营房门口的时候,督导员们扯着嗓子要求所有人重新整理队列。这才发现,已经有将近三十个人,倒在了来这里的路上。此时此刻能够站在这里的人,不足一半。
大队长张雄站在队列前方:“卸下负重。”
这句话让很多人的心弦顿时一松,当场就有一个人,在伸手去解开背包带的同时,咕咚一声倒在了地上。
而其余的人,则一个个都龇牙咧嘴的,忍着身上的酸痛,以及关节处火烧一样的痛感,艰难的将自己身上的负重卸下来。
“不过就是十五公里,你们就搞成这个样子,我没看错吧,你们是哪儿来的少爷兵?”张雄哼的一声,一摆手,示意他们可以去吃饭了。
按照之前的规定,没能完成越野的所有人,都没有吃早饭的资格。不过剩下的这二十多个人,他们现在的情况也不怎么样。
因为此时此刻,食堂里面的场景,简直会让人觉得,吃早饭对他们来说是一场酷刑。
勺子放在桌子上,很多人的手指都僵硬了,忙活半天都没能把勺子抓... -->>
很快,终于就有人已经到了极限,咕咚一声倒在地上。这个场景,就仿佛是压垮了众人想心理防线的最后一根稻草一样,没过多久,就有人接二连三的倒了下去。
其中有很多人,原本只是想蹲在地上,或者坐下来喘口气,但没想到的是,他们一旦坐下来,想要站起来的时候,却发现两条腿已经彻底不听使唤了。
甚至有人坐在地上,捶打着自己的双腿,不断的发出怒吼,但是无奈,他们的身体已经跟不上他们自己的意志了。
这时候,林松就看见,吴猛等人现在的情况也有点够呛,林松就放慢了自己的脚步,低声说道:“走路的时候要绷紧三角区的肌肉,让呼吸的节奏跟步频一致,不要张口说话,自己在脑子里面脑补出一个鼓点来,跟着这个鼓点走!”
一番话说完,吴猛等人咬紧牙关,就开始按照林松说的坚持下去。果然,刚才他们几个人已经明显感觉到,身体有些无法支撑,已经来到了即将崩溃的边缘,但是按照林松说的方法试一试,就感觉到自己一下子又有了支撑下去的能量。
林松接着说道:“坚持住别泄气,跟在我后面,看着我的步子,把你们的步频调整成跟我一样!”
说完,林松就站在前面,充当起了‘引导员’的角色,千万不要小看了这个引导员。这个角色,就仿佛是长跑运动中的陪跑一样。
当一个人长时间,在体能崩溃的边缘徘徊的时候,是需要一个外力作为引导,让这个人的动作有的放矢,在无意间,减少体能的无用消耗。
眼看着这五十个菜鸟,此时此刻只剩下了大约一半的人还在坚持,而林松则带着吴猛等人,不知不觉的就走到了队伍的最前端,旁边的几个督导员,顿时就露出了一个颇有深意的笑容。
最终,当众人回到营房门口的时候,督导员们扯着嗓子要求所有人重新整理队列。这才发现,已经有将近三十个人,倒在了来这里的路上。此时此刻能够站在这里的人,不足一半。
大队长张雄站在队列前方:“卸下负重。”
这句话让很多人的心弦顿时一松,当场就有一个人,在伸手去解开背包带的同时,咕咚一声倒在了地上。
而其余的人,则一个个都龇牙咧嘴的,忍着身上的酸痛,以及关节处火烧一样的痛感,艰难的将自己身上的负重卸下来。
“不过就是十五公里,你们就搞成这个样子,我没看错吧,你们是哪儿来的少爷兵?”张雄哼的一声,一摆手,示意他们可以去吃饭了。
按照之前的规定,没能完成越野的所有人,都没有吃早饭的资格。不过剩下的这二十多个人,他们现在的情况也不怎么样。
因为此时此刻,食堂里面的场景,简直会让人觉得,吃早饭对他们来说是一场酷刑。
勺子放在桌子上,很多人的手指都僵硬了,忙活半天都没能把勺子抓... -->>
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